Varför torka ansiktets och kroppens hud efter födseln?

Förebyggande

Huden är det största mänskliga organet. Det skyddar oss mot miljöexponering och skyddar organ och vävnader från skador. Huden ska vara elastisk och elastisk, endast i detta fall kommer den att utföra sina skyddande funktioner i sin helhet. Efter födseln blir huden hos unga mödrar ofta torr och livlös. Hudets tillstånd försämras, vilket inte bara leder till förlust av skönhet men också orsakar mycket olägenhet och obehag. Varför torka huden efter att ha fött?

Skäl till förändring

Den främsta orsaken till förändringar i hudens tillstånd efter födselexperter anser att hormonella nivåer är oförmögna. Efter barnets födelse minskar produktionen av hormon östrogen kraftigt i moderns kropp.

Det är detta hormon som är ansvarigt för elasticitet, elasticitet och hälsosamt utseende av en kvinnas hud.

En ytterligare orsak till torr hud är otillräcklig vård för ansiktet i postpartumperioden. Många unga mödrar glömmer bara om sig själva med ett barns födelse. Detta kan förstås, konstant trötthet, ohälsning och brist på tid, bidrar inte alls till skönhetssessioner. Men du behöver bara dra dig ihop och ge din hälsa 10 - 15 minuter om dagen.

Postpartum avitaminos kan också vara en orsak till torr hud. Under graviditeten ger kvinnans kropp hela tillförseln av vitaminer och spårämnen till den växande barnen. Mamma föreskrev speciella vitaminkomplex som kompenserar för förlusten av vitaminer. Efter krummens födsel slutar många kvinnor att dricka dessa vitaminer, vilket omedelbart påverkar hudens tillstånd. I det här fallet måste du förstå att kroppen av mammor under amningen fortsätter att arbeta i sättet att ge barnet alla de mest värdefulla. Därför levereras vitaminerna från moderkroppen nu till mjölken, och utan tillräcklig och snabb återuppgift kan inte bara mamman, men också barnet lida.

Brist på vatten kan också orsaka torrhet i huden på händer, fötter och ansikte. På dagen för en normal vattenbalans i kroppen behöver du dricka minst 2 liter vatten. Detta gäller särskilt för ammande kvinnor.

Torr hud av kvinnor efter födseln lider många unga mödrar, men med rätt vård kan du snabbt återställa hälsa och skönhet i ansikte och kropp. Att hjälpa till med att komma i god kosmetika.

Tecken på förändring

Många kvinnor klagar på att deras hud har försämrats betydligt efter födseln. Ansiktet skalar, klåda och en känsla av täthet uppträder, hudfärgen blir grå och oattraktiv. I denna situation är det mycket viktigt att vara uppmärksam på hudproblem i tid. Lätta störningar i epidermis cellbalans kan korrigeras av dig själv hemma.

Om orsakerna till torr hud är hormonella förändringar, måste du vänta några månader.

Under denna tid kommer hormoner att återhämta sig, och hudproblemen kommer att passera på egen hand.

Termen återhämtning hormonell bakgrund är individuell.

Du borde dock inte lita på Mother Nature och inget annat att göra. Varje kvinna kan hjälpa sig själv. Under de första dagarna efter urladdning från mammalsjukhuset börjar du ta hand om din hud hemma.

5 regler för hälsosam hud

  1. Hälsosam sömn. I drömmen startar vår kropp en serie processer som återställer skadade celler. Kvinnor efter förlossningen behöver tillräckligt med sömn för att återhämta sig från tidigare graviditet och förlossning. Sömn bör vara minst 8 timmar. Om du inte sovnat tillräckligt under en natt sömn, gå och lägg dig under dagen medan barnet sover också.
  2. Hälsosam mat. En balanserad kost rik på vitaminer och mikrodelar hjälper till att få hälsa och skönhet. Ät mer grönsaker och örter, inklusive fisk, kött och skaldjur i din kost. Glöm inte tillräckligt med vatten.
  3. Återfukta. Var noga med att använda hudfukta. Kassera sminkprodukter. På bordet på unga mödrar kan endast presenteras medicinsk kosmetika från naturliga ingredienser. Ett utmärkt sätt att fukta huden är en gurka mask. Du måste ta en liten gurka, gnugga den på en fin rivare och fördela den på ditt ansikte. Efter 25 minuter, torka av masken med avkok av tåget. Denna mask återfuktar snabbt torr hud. Använd receptet kan vara 2-3 gånger i veckan.
  4. Frisk luft. Inget förvandlar en kvinna som att gå i frisk luft. Gå i något väder, det kommer att gynna dig och ditt barn. En ammande mamma behöver gå i minst 3 timmar om dagen. När du går, måste du flytta. Du kan helt enkelt gå igenom parken med en barnvagn i lugn takt. Sådana promenader kommer inte bara att uppdatera huden, men hjälper också till att återställa smalheten i din figur.
  5. Ström. För att huden inte ska förlora sin ungdom och skönhet, är det nödvändigt att närma det med vitaminer och fördelaktiga ämnen. För att göra detta kan du använda medicinsk kosmetika och naturliga masker. Perfekt närmar och fuktar hudens grädde. Det är nödvändigt att applicera en gräddfil i 20 minuter och tvätta sedan avkokningen av kamomill. Detta verktyg kommer snabbt spara dig från torrt ansikte och ge strålning och hälsa. Du kan göra och använda en mask 2-3 gånger i veckan före sänggåendet. Idag, för vård av kropp och ansikte, implementeras olika kosmetika för unga mödrar. Vid köp, noggrant studera kompositionen, och ge företräde endast till naturläkemedel.

Mottagande av vitaminkomplex

Kroppen hos ammande mödrar behöver ett ökat intag av vitaminer. Tyvärr är det nästan omöjligt att få dagskursen för alla nödvändiga ämnen från mat.

För att fylla på vitamintillförseln är det nödvändigt att ta specialdesignade vitaminkomplex för ammande mödrar.

De innehåller en balanserad mängd av allt som behövs för kvinnor efter förlossning, vitaminer och mikrodelar.

Men vitaminer kan inte bara vara full, utan appliceras också på ansiktet. I apoteket kan du idag köpa kapslar av vitaminer A och E. Dessa vitaminer är perfekta för torr hud, mjuknar och närnar det. Även dessa vitaminer är ansvariga för ungdomar och förhindrar utseendet av rynkor i mammor. Om din hud har försämrats efter att ha fött, är det väldigt lätt att applicera dessa vitaminer som en mask. Du måste ta en gelatinkapsel, piercera den med en nål och applicera oljig vätska på ett rent ansikte. Förfarandet är önskvärt att göra efter att ha besökt badet, det kommer att ge djup penetration av vitaminer. Spolmask är inte nödvändig. Sådan behandling kan utföras inte mer än en gång i veckan. Också användbart för torr hud är B-vitaminer och vitamin C.

Vid hudvård i postpartumperioden är det bättre att använda naturliga masker och produkter. Kosmetika, även medicinsk kan orsaka negativa reaktioner i barnet. Inget behov av att missbruka de eteriska oljorna, det är bättre att ersätta dem med babyolja. Kom ihåg att några kosmetika innehåller kemiska komponenter. Om din hud skäller av eller har andra problem, var uppmärksam på naturens helande egenskaper, och du kommer definitivt att återfå din skönhet och ungdom utan att skada den nyfödda.

Torr hud i ansikte och kropp efter leverans

Hudens tillstånd av en person säger mycket: om hans livsstil, hälsa, övertygelse och ideologi. Den vackra halvan av mänskligheten närmar sig särskilt noggrant frågan om sin egen dermis tillstånd. Det är nog omöjligt att träffa en kvinna som inte skulle ha drömt om att ha perfekt slät, elastisk hud utan några brister. Nya mumier är inget undantag. Bara för en liten bebis skull måste du offra den mycket idealiska kroppsytan. Efter barnets födelse upplever kvinnor ofta torr hud. Det är viktigt att förstå varför detta händer.

Orsaker till torr hud efter förlossning

Torrhet i hela kroppen i postpartumperioden är i första hand förknippad med drastiska förändringar i hormonnivå. Vid denna tidpunkt upplever kvinnor en kraftig minskning av produktionen av hormonet östrogen i kroppen, vars mängder direkt påverkar hudens tillstånd. En annan vanlig orsak är otillräcklig vård av din egen kropp. Alla nya mammor glömmer att ägna tid åt sig själva, älskade. Huden får inte ordentlig vård efter förlossningen och börjar torka ut. Om du ger åtminstone tjugo minuter om dagen för att använda en mängd olika krämer, scrubs och lotioner, kommer tillståndet för dermis att förbättras avsevärt.

Bland de faktorer som påverkar tillståndet på kroppens yttre skal, noterar många experter avitaminos, som ofta följer med kvinnor i postpartumperioden. Under graviditeten är kroppen konfigurerad enbart för att ge fostret allting som behövs, så det allra mest användbara går till barnet. När krummen dyker upp ändras inte situationen. En kvinna försöker berika kosten med näringsrika livsmedel, men alla väsentliga vitaminer och spårämnen går in i bröstmjölken. Därför, om läkaren föreskriver upptagande av speciella medel, då kan de inte överges.

Dessutom torkar kroppens yta av bristen på vätska som människor dricker. För ammande mödrar är detta mer relevant än för alla andra. För att bibehålla balansen är det nödvändigt att använda minst två liter vätska per dag. Detta kan vara vanligt vatten, komposit, hemgjorda fruktdrycker och juice, te.

Varför torka huden efter att ha fött? Behandling av torrhet i ansiktet och händerna

Barnets födelse är huvudhändelsen i varje kvinnas liv, men det kan uppstå problem under amningstiden. Varför torka huden efter födseln och vad man ska göra i det här fallet, betraktar vi mer detaljerat.

Varför började att skrälla?

För många kvinnor blir torr hud efter förlossning ett verkligt problem. Epidermis under denna period blir överkänslig, fläckig och kan bli inflammerad. Det finns flera vanliga orsaker till detta tillstånd:

  • Hormonal omstrukturering av kroppen, förändringar i det endokrina systemet. En hög nivå av hormoner under graviditeten (östrogen) ger kvinnan en mjuk, elastisk hud. Efter barnets födelse ändras allting.
  • Uttorkning. Kroppsytan, liksom den andra delen, kan uppleva brist på fukt, speciellt detta gäller för mammor vars barn är i HB (amning).
  • Externa faktorer. En stor del av tiden på gatan (vind), torr kall luft och ett överflöd av sol kan skada kvinnornas hud, orsaka skador, torka ut. Betydande exponering för UV-strålar leder till för tidig åldrande, skalning, rynkor. Värmeapparater bidrar också negativt till satsen.
  • Otillräcklig vård. Ofta, i postpartumperioden, ger nyfödda mödrar "alla själva" barnet och glömmer bort många viktiga procedurer för huden.
  • Felaktig användning av kosmetika, vårdfel. Tvätt med varmt, hårt vatten med tvål och användningen av kosmetika som inte är lämpliga för dermistypen kan leda till torr hud.

Förutom vanliga orsaker kan ett antal sjukdomar som endast en läkare kan diagnostisera vara en källa till dåligt hudtillstånd: allergier, dermatit, psoriasis och andra.

Vad ska man göra när epidermisens torrhet?

Efter att ha behandlat orsakerna till torr hud kan vi dra slutsatser om hur man ska hantera problemet. För att göra detta är det viktigt att följa flera regler:

  1. En ammande mamma ska dricka minst 2 liter vätska per dag, inklusive första kurser, fruktdrycker och juice. Det är viktigt att överge söta kolsyrade drycker.
  2. "Drömmen om skönhet" är inte bara ord. Under sömnen förnyas huden. Om en kvinna beror på brist på ledigt fritid, måste man söka hjälp från hennes släkting / man, så att de säkerställer minst en 2-timmars vilsam nap för moderen.
  3. Minst 20 minuter om dagen ska ges till din egen hud (ansikte och kropp). Överensstämmelse med denna regel (användningen av fuktgivare, lotioner) kommer att förbättra hudens tillstånd avsevärt.
  4. Användning av skyddsutrustning när du lämnar för långa promenader i det varma och blåsiga vädret. På sommaren måste du applicera en kräm med UV-filter, ha på sig en keps eller en hatt för att skydda ditt ansikte.
  5. När du väljer kosmetika för rengöring och vård, bör du föredra fettbaserade produkter som inte innehåller alkohol och lanolin.
  6. Om orsaken till hudens skelning och torrhet har blivit en hormonell obalans, måste du vänta några månader, problemet kommer att lösas "av sig själv".
  7. Fullständig näring. Nutritionists rekommenderar nya mammor att äta mer grönsaker, frukt, fisk och skaldjur. Det är viktigt att utesluta från kosten fett kött, konserver, rökt kött, pickles.

Under amning kan många verktyg och procedurer inte användas, men kosmetika för mammor i det medicinska arsenalet är fortfarande närvarande. Om du misstänker en "intern" källa till problem med torr hud, bör du söka hjälp av en specialist. Det kommer att bli nödvändigt att skicka flera enkla test, varefter läkaren kommer att ordinera lämplig behandling.

Skal av på ansiktet

Ansiktet och nacken är oftare än andra delar av kroppen i kontakt med miljön, vilket ofta påverkar det. Dessutom är i detta område det minsta antalet talgkörtlar. En av manifestationerna av denna effekt är peeling, rodnad. I de flesta fall kan detta problem hanteras på egen hand.

Natt och dag krämer

Mamma bör ägna särskild uppmärksamhet åt valet av kosmetika. Innan du köper grädden bör läsas dess sammansättning. Det är viktigt att överväga följande:

  1. Fuktgivare som innehåller salicylsyra, soja, retinol ska inte användas av en ammande mamma.
  2. Kosmetika med stark, obehaglig lukt bör uteslutas från användning (åtminstone tills barnets amning upphör).
  3. Krämer bör, om möjligt, vara naturliga, innehålla fotofilter.
  4. För att bekämpa torrhet och skalning av dermis kan fuktighetsgivare innehålla: oljor, panthenol, glycerin, växtekstrakter, vitaminer, antioxidanter.

Krämer måste vara inloggade. På eftermiddagen, långt innan du lämnar huset - lätt dagtid; på kvällen, före sänggåendet, efter rengöring och tvättning - näringsrik nattligt. Popularitet betyder:

  • Dag och nattkräm från L`OREAL "Luxury power". På grund av kalciumkomplexet hjälper det att stärka huden, innehåller kunglig gelé och oljor.
  • GARNIER erbjuder en kräm för dag och natt användning "Vivifying moisturizing." Grunden för fonderna är vegetabilisk komplex Hydra +, de innehåller ett extrakt av gaberley.
  • Lugnande skyddande kräm för torr dermis, utsatt för allergier La Roche-Posay Toleriane Riche. Innehåller sheasmör och squalen.
  • Dagkräm för att skydda mycket torr hud Nutrilogie 2 från Vichy. Hjälper huden att syntetisera sina egna lipider, stärker skyddsskiktet.

Krämerna verkar lokalt och kan därför inte tränga in i bröstmjölk. Men risken för allergier i detta fall är väldigt hög, så du måste noggrant närma dig deras val, hudreaktionen kan vara oväntad.

masker

En av komponenterna i komplex vård för torr hud är användningen av masker minst två gånger i veckan. Nya mammor kan använda produkterna från en betrodd tillverkare eller de kan själva förberedas. För bästa effekt bör du följa några rekommendationer:

  1. Applicera kompositionen ska vara på ren hud.
  2. Före proceduren, ånga ansiktet över ett avkok av örter (kamille) eller åtminstone efter kontrastering komprimerar.
  3. Det är bättre att inte gå med masken applicerad på ansiktet. Tung blandning kan fördröja huden genom att agera negativt.
  4. Efter användning ska substansen appliceras på huden närande kräm.

Många kosmetiska märken erbjuder masker för torr hud. "Bästsäljare" idag är:

  • Tissue mask för torr och känslig hud "Fuktgivande + komfort" GARNIER. Engångsprodukt, innehåller kamillextrakt och hyaluronsyra.
  • Fuktgivande mask med agvarjuice från Yves. Kvalitativt mjukar huden utan att lämna en fet film.
  • Librederm Aevit näringsrik. Innehåller vitaminer A, E, druvfrö och persikoljor. Ger huden antioxidantskydd, fuktar, kämpar åldras.
  • FÄRGSURG ÖVERNATT MASK fuktgivande mask från CLINIQUE. Nattmask, innehåller inte dofter.

inhemsk produktion

Effekten av hemmet kosmetika är naturligtvis oföränderlig med effekten av professionell, men med skicklig användning kommer dina ansträngningar inte att vara förgäves. Kokade hemlagade krämer och masker hjälper till att klara problemen med torr, fläckig derma. Populära recept är:

  • Krämig närande grädde. För matlagning måste du ta 1 matsked smör och bananmassa (i stället för en banan, kiwi, persimmon och päron är lämpliga). Blanda denna massa med 1 tsk honung. Kompositionen appliceras på ansiktet i 20 minuter i en körrörelse. Skölj med varmt vatten. Cremen används för förbättrad hydratisering och näring vid sänggåendet.
  • Komprimera från grönt te. För att göra detta måste du fukta en gasbinda i ett avkok av grönt te (1 tsk för 1 kopp kokande vatten), täck ansiktet med det i 20 minuter. Då är det viktigt att smörja huden med uppvärmd olivolja. Detta recept kommer att hjälpa till med torr hud med flakning.
  • Gurka mask. Färsk gurka för detta är markerad på ett fint rivjärn och fördelat på ansiktet. Efter 25 min. masken tvättas av med avkodning av tåget. Det här verktyget fuktar helt torr hud.
  • Morot-ostmask. Blanda i lika stora proportioner morotjuice, stallost, varm mjölk. Blanda allt i en homogen massa. Applicera kompositionen för att rengöra huden i 15 minuter, skölj sedan med varmt vatten.

Om dina händer är mycket torra

En av de delar av kroppen som är bland de första som lockar uppmärksamhet är händerna. Vanliga faktorer, såväl som otillräcklig handhantering, leder till desquamation och till och med utseendet av sår på dem. Dessutom kommer den unga mamman ofta i kontakt med vatten - tvättar barnet, städar och tvättar. Det är viktigt att en kvinna ska ha två typer av handskar: en i köket för hushållsbruk, den andra i hennes väska för den kalla årstiden.

Masker och bad

För torr hud använd masker och bad. Dessa verktyg kan appliceras sekventiellt: först - ett bad, då - en mask. Följande medel kommer att vara lämpliga för dessa ändamål:

  • Mask för händer Avon Planet SPA. I kompositionen finns närvarande: sheasmör, paraffin och ingefära.
  • Föryngrande Mask Salon Professional Spa Collection. Det har fuktgivande, anti-aging egenskaper.
  • Mjölkbad. Blanda 0,5 liter helmjölk med 1 liter vatten. Värm lösningen till 40 0, tillsätt 1 ml palissanderolja. Procedurens varaktighet är 15-25 minuter.
  • Soda bad. Lös upp 2 teskedar natron i 200 ml varmt vatten (35-40 ° C). Borsta dina händer med uppvärmd vegetabilisk olja. Håll smutsiga händer i läsklösning i 15-20 minuter. Torka och olja igen. Ta bort överskott av olja med en vävnad.

krämer

En god kräm för torr hud bör snabbt absorberas, lämnar inte oljiga märken. Det är viktigt att följa vissa regler för användningen:

  1. Fuktighetsgivare för händer appliceras inte tidigare än 1 timme innan de går utomhus i kallt väder och närande - 30 minuter.
  2. Applicera grädden, börja med fingrarna, flytta till handleden med massagebevegelser.
  3. Innan du lägger dig, bör du ha tunna bomullshandskar när du har applicerat ett fuktgivande näringsämne. Detta kommer att skapa en mask effekt och dubbla effekten av grädden.

I vår marknad finns produkter från olika tillverkare. De mest kända krämerna för torr hud i händerna:

  • Nourishing Cream Faberlic Zima eliminerar hudens hudskalning och rodnad. Kompositionen innehåller: kakao, sheasmör och hallonfrön.
  • Handkräm Natura Siberica "Skydd och näring". De aktiva beståndsdelarna är D-panthenol, Rosehip Oil.
  • Garnier intensiv och restaurerande vård. Krämen läker sprickor, fuktar, skyddar dermis från åldrande.
  • Neutrogena Hand Cream. Produkten innehåller upp till 40% glycerol, dexpanthenol. Skapar en skyddande film på händerna. Det finns en luktfri version av Neutrogena.

Hemlagad krämer

Vissa hudvårdskrämer kan förberedas hemma. Detta gör det möjligt att styra processen och justera produktens sammansättning. Du kan använda följande recept:

  • Grädde mask med tomater. Tomat - en källa till vitaminer A, B, E, så nödvändigt för torr hud. För att förbereda kompositionen, blanda tomatgrusen med proteinet av ett kycklingägg och 1 tesked vegetabilisk olja. Tvätta av grädden helst efter 20 minuter, men effekten kommer inte att bli sämre än för outplånliga medel.
  • Cream med honung, sträng och smör. Används för att återfuka och närma huden. I 50 g mjukt smör ska du hälla ut 15 g av den tuffa honungen och samma avkok av strängen (gör det enligt anvisningarna på förpackningen). Blandningen placeras i en ren burka. Cremen används dagligen.

I hemlagad grädde blir inte parabener, allergener, färgämnen, men produkten förvaras i kylskåpet i högst 10 dagar.

Mottagande av vitaminkomplex

Orsaken till torr hud hos unga mödrar kan vara postpartum avitaminos. Under lång tid efter barnets födelse fortsätter kvinnans kropp att fungera i "mest grundläggande till barnet" -läget. Han behöver ett ökat intag av vitaminer. Tyvärr kan inte mat ensamt ge ett ökat behov av dessa föreningar.

Speciellt hypovitaminos påverkar hudens tillstånd. För att fylla balansen mellan vitaminer och mikrodelar har särskilda orala komplex för ammande mödrar utvecklats:

  • Aevit.
  • Vitrum Skönhet.
  • Överensstämmande strålning.
  • Perfectil.
  • Supradin.

Torr hud är ett problem som många lakterande kvinnor möter. Modern kosmetologi erbjuder många olika verktyg som hjälper till att återställa epidermis. Men innan du letar efter krämer och masker för torr hud måste du ta reda på orsaken. Kanske peeling av epidermis - en följd av hälsoproblem. Innan du vidtar åtgärder måste du kontakta en läkare.

Kragad och fläckad torr hud efter förlossning: Vad ska man göra?

Ett ansikte under graviditeten imponerar vanligen med jämnhet och utstrålning. Men efter barnets födelse försvinner dessa underbara egenskaper ofta och det finns ett sådant problem som mycket torr hud efter att ha födt. Varför händer detta och hur man bryr sig om dig själv under den här perioden?

Vackert hår, starka naglar är något som framtida mammor ofta inte kan skryta med. Sådana svårigheter uppstår på grund av hormonets östrogens verkan i en gravid kvinnas kropp. En av dem är mycket torr hud efter födseln, och även om hudens tillstånd normalt bör stabilisera flera månader efter att barnet är födt, borde du veta vilka förändringar du väntar på och hur man hanterar dem.

Problem och kamp med dem

Epidermis efter födseln blir tunnare och är känsligare än när man väntar på en bebis. Kvinnor som har haft fetare derma innan de blir gravida kan klaga på att det har blivit torrare eller vice versa.

Även om du kanske inte kan använda några av sätten att bekämpa inflammation när du matar, har du fortfarande botemedel mot mammor i det medicinska arsenalet. Vissa problem som orsakar torr hud kan korrigeras av dig själv, men för att bekämpa andra bör du besöka en läkare.

Vad händer om du inte kan ta någon oral medicin när du ammar? Använd akne kosmetika, helst de så kallade dermo-kosmetika från apoteket, som bryr sig och torkar de inflammerade områdena. Kram inte pustlerna! Detta ökar bara spridningen av purulent akne.

Under matning är förfarandena i skönhetssalonger opraktiska, med undantag för mikrodermabrasion.

missfärgning

Ansiktshud blir missfärgad under graviditeten, främst på grund av hormonella störningar och dåligt skydd mot UV-strålar. Du kan använda fullt solskydd (SPF 50), speciellt på sommaren, samt anti-blekande apotekskrämer.

Om trots detta inte fläckarna försvinner inom ett år (med kroppens korrekta funktion, under denna tid måste den helt återhämta sig), kontakta din hudläkare. I 95% av fallen kan missfärgning avlägsnas hemma, men behandlingen är dyr, mestadels speciella scrubs. Återhämtningsprocessen varar nästan två år.

Atopisk dermatit

Hudens ansikte efter födseln torkar, flingor, klåda och rodnad, det är också möjligt att klaga på torra armbågar och knän efter födseln, och speciellt händer, eftersom de ofta kommer i kontakt med vatten och rengöringsmedel. Behandling av atopi är lång eftersom för många receptbelagda läkemedel inte kan användas under utfodring.

Intensiv användning av fuktgivande kroppslotioner, inom några veckor efter födseln, kommer att hjälpa till att återställa elasticiteten och elasticiteten snabbare.

Om händerna är torra, liksom torra armbågar och knän efter födseln, undvik kontakt med vatten och använd handskar när du tvätter eller rengör huset. Välj mjuka tvättmedel och tvättmedel (helst så kallade grå tvål, tvättvätskor) och smörj händerna med krämer efter kontakt. Om huden på dina fingrar spricker, så kommer den att passera efter behandlingen. Det är att föredra att endast använda en kräm avsedd för symptom på atopi.

  1. Från serien gör kamille och kalendula dekokationer och tinkturer, de kommer att ge dig en hälsosam utseende.
  2. Applicera persilja, gurka, citron och kefir i form av masker, de eliminerar pigmenteringen.
  3. Med utspädda porer tvättas det regelbundet med rent vatten.
  4. Att gå utomhus och vitaminer kommer snabbt återställa elasticitet och hälsosam färg.

Om du följer dessa tips kommer du för alltid att glömma vilka torra händer som är.

ranson

Här är principerna om dieter som förbättrar utseendet. Prova dem.

Torkar ut

När huden skäller bort är råa frukter och grönsaker fördelaktiga, eftersom de främjar fasthet och elasticitet. Ät mat som är hög i vitamin A (till exempel aprikoser, pumpa, morötter), E (mandel och nötter, oljor: soja, solros, canola), D (lax, tonfisk, sill, makrill, lever, ägg, mjölk) och EFA (fisk, olja).
Kvällens primrosolja rekommenderas, vilket förhindrar torkning.

missfärgning

Visas när en störning av hormoner som är associerade med graviditet, så diet kan hjälpa till att kompensera effekterna. Välj mat som är rik på vitaminerna A, D, E och C. Sistnämnda finns i citrusfrukter, kiwi, ananas, jordgubbar, brusselspiror, kål, lök, spenat, broccoli, gröna ärtor, sparris.

Ät zinkrik mat (kött, fisk, skaldjur), hela korn (fullkornsbröd, bovete, brunt ris), pumpafrön. B-vitaminer, som inkluderar broccoli, solros och sojabönor.

Av någon anledning, efter att barnlossningen har skällit huden

Mobil applikation "Happy Mama" 4.7 Kommunicera i ansökan är mycket bekvämare!

Jag hade det så under B... Försök Advantan salva... Igår köpte jag det själv, jävla det, det skapar verklig magi.

Jag smorde baby oljan och vitaminet

åh, efter leverans, när jag började och dos fortfarande! Helt nära näsa torr hud hjälper ingenting.

Jag hade sådant sopor på benen efter att ha fött, det var som om det krossade mycket som en skorpa, utsmält med fuktgivande kroppskrem och allt gick bort)

Jag har med grönt te, en delikat arom)

Skala av huden efter förlossningen!

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att lämna en kommentar.

Skapa ett konto

Registrera dig för ett konto. Det här är enkelt!

Logga in

Är du redan medlem? Logga in här.

Aktivitetstejp

Barn av ett visst kön

// Lamere // lagt till fråga i frågor

Efter 40 år med din yak!

kosina svarade på Аленка_Пелёнка's ämne // i Reproduktiv teknik: AI, ECO, ICSI

Advisera YouTube / Instagram-kanaler för barnutveckling.

liarny kommenterade en fråga från Xosta-användaren i frågor

Grill Pan Recept

Redbreezz kommenterade peyotes fråga i frågor

Februari - slutet på vinter och kallt, älskling, kom, du är väldigt nödvändig!

Sally svarade på YunSlavkins ämne på Grafer

Mannen sa att han ville leva ensam.

liarny kommenterade en fråga för användaren av den utdöda solen ☀️ i frågor

Vad ska man se?

kommenterade användarens fråga // kukla777 // i frågor

Kök-vardagsrum. eller är det fortfarande separat?

Redbreezz kommenterade frågan från KOlesicO i frågor

Utrotestan och Duphaston på samma gång

Redbreezz kommenterade Miracle Mashas fråga i frågor

letar efter en tjej med smeknamn Nastassis

Olianka @ kommenterade en användare Flop fråga - tre gånger mamma i frågor

Torr hud efter förlossning: varför den är skalad och knäckt, hur man återställer skönhet och attraktivitet

Moderskap är det vackraste i en kvinnas liv. I väntan på barnet bryr sig den framtida mamma sig och väntar på barnets födelse, som ett mirakel. Men ofta är denna glädje överskuggad av det faktum att efter att ha blivit fött, ändrar mammas hud det blir torrt, luddigt. Sjuksköterskor är mer utsatta, men de kan klara sig själv genom att följa enkla regler och utveckla nya vanor.

Orsaker till torr hud efter torr hud

Utan överdrift förändrar graviditet och förlossning kraftigt en kvinna psykologiskt och fysiskt. De mest märkbara externa förändringarna är torr hud. Bara genom att identifiera orsaken kan du förbättra situationen och återvända blommande, välskötta utseende till kvinnan.

  1. Hormoner. Efter graviditetens slut förändras kvinnans hormonella bakgrund, särskilt om hon bestämmer sig för att amma. Torrhet observeras på hela kroppen: oftast på händer, ansikte, fötter. Balansen av hormoner återställs på alla olika sätt, ibland kan processen fördröjas upp till flera månader eller mer.
  2. Vitaminbrist. En gravid kvinna behöver öka mängden vitaminer, så hon konsumerar mycket frukt och grönsaker. Med ett barns födelse och början av amningen ändras kosten, många produkter blir förbjudna. Det är under denna anpassningsperiod att torr hud oftast observeras efter födseln.
  3. Brist på vatten. Under graviditeten ackumulerar kroppen en stor mängd fukt. Fostervätska utgör den största delen av bukvolymen. Efter födseln utsöndras all vätska från kroppen mycket snabbt. Torr hud när amning uppstår på grund av att mjölk behöver mycket vätska, och kvinnan har inte ändrat sin dricksbehandling och har inte anpassat den till utfodring.

De första nätterna är ofta sömnlösa. Barnet vänder sig bara upp och ner, och mamma kör redan mot honom och blir därmed inte tillräckligt med sömn. Sådana förändringar i den dagliga rutinen påverkar inte på bästa sätt dess utseende.

Varför suddar huden på ansiktet efter leverans?

Förändringar i hela kroppens hud är inte lika märkbara som i öppna områden. Så, ganska ofta nymynta mammor är oroliga för torrhet och flaking på ansiktets hud. Huden på ansiktet är känsligare för extremiteter, lägre luftfuktighet och andra negativa miljöfaktorer. Torrhet orsakas inte bara av brist på vatten, vitaminer eller hormoner, utan även felaktig vård. I samband med barnets födelse finns det mindre tid kvar för sig själv och ansiktets hud får inte tillräcklig uppmärksamhet. Skalning och torrhet kan uppträda efter plötsliga temperaturförändringar, till exempel om mamma ofta går ut under koldsäsongen, utan att använda skyddskräm.

Varför efter födseln blir händerna i handen torr

En annan öppen del av kroppen som ofta lockar uppmärksamhet är händerna. Skälen till hudens torrhet här är också många och naturligtvis är de tre viktigaste inte uteslutna. En nyfödd bebis kräver ofta vård, modern har mer kontakt med vatten och som en följd händer hennes händer mer. Ofta tvättar och rengöring av huset utan att använda handskar förbättrar inte hudens tillstånd och bidrar till att de torkas. Med brist på vård och vitamin A i kosten efter förlossningen uppträder huden på fingrarna och sår.

Vad ska man göra om huden efter leveransen är väldigt torr

Att förstå orsakerna till torra händer kan ingå om hur man ska bli av med problemet.

En bra sömn, en balanserad kost och vattenbalans hjälper till att återställa och bibehålla skönheten och friskheten i huden efter förlossningen.

En ung mamma behöver sova minst 8 timmar om dagen. Det är möjligt att dela en dröm till natt och dag, för 6 respektive 2 timmar. Om ett barn är mycket rastlös, bör du fråga din far eller släkting om möjligheten att sova lugnt på eftermiddagen i 1-2 timmar.

En ammande mamma behöver dricka minst 2 liter vätska, så att det är tillräckligt för kroppen och för mjölk. Om du nekar amning kan du dricka vatten så mycket du vill och inte följer en så strikt ram. Det är lämpligt att dricka rent, filtrerat vatten vid rumstemperatur och undvik att dricka starkt kaffe, te med mycket socker.

Nästa sak är näring. Efter recept på en läkare är det viktigt att inte glömma att konsumera tillräckligt med fiber och protein. Grönsaker, kött och ägg måste vara närvarande i postpartedietten. Att äta skaldjur, fisk och frukt hjälper till att fylla bristen på vitaminer och förbättra händerna på händerna.

När amning är viktig för att övervaka barnets reaktion på en viss produkt, och när en allergisk reaktion uppstår, eliminera den, ersätta den med en annan liknande i egenskaper. Användningen av multivitaminkomplex som är speciellt utformad för mödrar kommer att underlätta valet av mat.

Att välja krämer och oljor för torr hud efter förlossningen är att man måste välja ett alternativ till mer naturliga produkter, utan dofter. I postpartumperioden, när barnet är mycket litet, kommer det att vara idealiskt att använda barns allergivänliga krämer och oljor för hela kroppen. Rengöring och diskning bör endast göras med handskar för att skydda känsliga händer. Frekventa promenader är användbara inte bara för barnet, men också för modern. Frisk luft har en positiv effekt, inte bara på huden, men på hela kroppen, och den fysiska aktiviteten bidrar till att hålla kroppen i gott skick.

Torr hud i ansiktet och kroppen efter förlossningen - orsaker och vad ska man göra?

Hudvård efter förlossning

Innehållet i artikeln: En hög nivå av progesteron under graviditeten ger kvinnor elastisk och känslig hud. Men efter födseln förändras allt dramatiskt. Det finns många problem med huden.

Därför är hudvård efter födseln så viktig för den nybildade mamman. Vad ska man göra för att återställa den tidigare elasticiteten? Vilka är de vanligaste problemen och vad är deras orsak, du kommer att lära av den här artikeln.

Hudproblem efter födseln

Många forum är helt enkelt överväldigade av klagomål om kvinnor i förlossning till förändringar i huden efter förlossningen.

Ofta möter mödrar: - utslag i ansiktet, såväl som fett eller torrhet i dermis; - gåsstötar - Dermisproblem på händerna - olika typer av subkutana tätningar - Dermis dermatologiska problem, åtföljd av klåda, desquamation, pigmentering. För att få en uppfattning om hur man hanterar denna eller den förändringen är det nödvändigt att förstå i detalj alla de nämnda patologiska fenomenen.

Hur städar du upp huden efter förlossningen?

Att ta hand om barnet, särskilt om det är den förstfödda, tillåter inte en kvinna att ta hand om sitt utseende. Begränsningar i fritiden tvingar mamma att leta efter snabba metoder för att sätta en person i ordning efter födseln. Men inte alla vet att det är nödvändigt att välja lösningar på problem beroende på hudtyp.

Om hudproblem efter födseln är torr?

Torr dermis efter barnets födelse är inte ett sällsynt fenomen. Huden ser livslös ut, reagerar negativt på olika stimuli - kosmetika, hygienprodukter. Problem med ansiktet efter födseln i detta fall observeras i form av rodnad, klåda, skalning. Brist på progesteron påverkar signifikant hälsan hos dermis.

Personen lider främst på grund av den minsta mängden talgkörtlar som finns i detta område. Ansiktsvård efter födseln är komplicerad inte bara av brist på tid utan också av amning. Därför bör du välja det lämpligaste och säkraste sättet.

Till exempel, hemma kan du förbereda en naturlig kräm eller en regenererande mask.

Ansiktsgrädde efter förlossning

Receptet på en effektiv lösning för att återställa huden efter förlossningen är ganska enkel. Du måste blanda 50 gram smör med 2 tsk. olivolja. Sedan bör blandningen upphettas före smältning, och efter kylning tillsätt 2 äggulor och ½ tsk. honung.

Dessutom hälles i den resulterande massan ett glas avkok av kamillextrakt, st. l. kamferolja och ½ tsk. glycerin. Så kräm kan användas dagligen på morgonen och kvällen. Den naturliga sammansättningen fuktar snabbt torr hud, lindrar inflammation och ger en hälsosam utseende.

Mask efter födseln

För att förbereda en regenererande mask för torr hud, behöver du: Art. l. olivolja, tsk honung, 1 äggula, tsk. citronsaft.

Alla listade ingredienser blandas i en behållare och applicerar den resulterande massan på ansiktet. Tvätta av masken efter 20 minuter med varmt vatten. Äggula har en massa näringsämnen och vitaminer från grupperna A och E.

Därför kommer applikationen att förbättra ansiktets hud efter den första applikationen.

Hur rensar ansiktet efter förlossningen?

Många kvinnor i arbetskraft klagar över att efter födseln blir ansiktet mycket tjockt och de frågar: "Vad ska man göra med det problem som uppstått?".

Trots det faktum att den här typen av hud ser ut som den yngsta bland alla befintliga hudtyper, ger det mycket besvär för ägaren.

Utvidgad, som regel porer, flera utslag och attraktiviteten av smuts och damm - de viktigaste egenskaperna hos fet hud.

Oljor för att eliminera hudproblem efter födseln

För att normalisera hudens tillstånd för att bli av med fet hud kan du använda vissa oljor. I 10 ml oljelåda bör man lägga 1-2 droppar olja från en av komponenterna: geranium. Citron, Kananga, Lavendel, Cypress.

Sandelträolja har också betydande effekt. Applicera produkten när som helst på dagen. Oljan ska förbli på ansiktet i 10 minuter. En annan lämplig olja är sandelträ.

Efter att ha fött, gåsstötar på benen: Vad ska man göra?

Gooseflesh på benen är en överdriven keratinisering av epidermis med endokrina störningar och beriberi. Allt detta kan vara inneboende i parturient kvinnor. Därför står de inför denna sjukdom. Helst bör en kvinna söka hjälp från en hudläkare som kommer att ordinera en behandling.

Mamma spädbarn är dock inte alltid ett sådant tillfälle. Vid ett inledande skede kan du, innan du besöker en specialist, dricka ett komplex av vitaminer, inklusive en betydande mängd element i grupp A, C, E. Du kan också dricka retinoider i en liten kurs.

Om du märker en allergisk reaktion, är det dock nödvändigt att sluta ta läkemedlet. Exakt lokala lösningar klarar av gåsstötar, i synnerhet salvor, geler, krämer, som inkluderar hormonella kortikosteroider. Acetylsalicylsyrabaserade lotioner har också visat sitt värde.

Förutom medicinska och kosmetiska produkter kan du ansöka trevliga och samtidigt användbara tekniker för att bekämpa detta problem.

bad

Experter säger att du kan glömma gåsstötar med hjälp av värme från vatten. För att göra detta, ring badet, vattentemperaturen ska vara sådan att det inte brinner huden.

Tillsätt upp till 100 g furu nackextrakt och 45 g majsstärkelse till vatten. Överför ansvar för övervakning av barnet till en av hushållet och lägg vila i 20-25 minuter.

Var uppmärksam! Vattennivån bör inte stiga över bröstets nivå.

massage

Efter vattenbehandlingar kan du fortsätta att kämpa med gåsstötar med hjälp av massage. Återvinning av dermis hälsosamma utseende och eliminering av fettavlagringar ger möjlighet att massera med anti-celluliter silikonburkar. De kan köpas på apoteket. Före.

Hur man fortsätter med massage, applicera fuktighetsgivande olja eller grädde på huden och kör en burk över de problematiska områdena i huden utan att skapa för högt tryck på instrumentet. Du kan genomföra proceduren direkt i badrummet. Avsluta massage ska vara efter hudens rodnad.

Efter avslutad procedur, belägg dermis med ett högt innehåll av acetylsalicylsyra.

wraps

I modern kosmetologi, utbredd helande wraps som gör att du snabbt kan återställa huden efter förlossningen och lindra den från många problem. Som ett helande verktyg användes choklad, tång, körsbär. Låt oss sluta på honungslåset. Blanda biprodukten med vatten i förhållandet 5: 1, sätt sedan till blandningskonst.

l. gelatin. Blanda allt grundligt och lämna uppslamningen i 15 minuter. Vänta är nödvändigt för svullnad av gelatingranuler. Vid slutet av den angivna tiden, applicera den resulterande massan på problemområdena och vänd med klämfilm. Blötlägg i en halvtimme, tvätta sedan honungen i en varm dusch eller ta ett badkar. Slutligen applicera en närande grädde på huden.

Vi eliminerar hudproblem efter födseln

Händerna hos händerna reflekteras inte bara i hormonella förändringar i kroppen utan också i konstant kontakt med vatten, vilket är oundvikligt med utseendet hos en bebis i huset. Naturligtvis kan dermis inte motstå en sådan belastning. Hårt vatten torkar huden och bidrar till bildandet av mikroskador som orsakar obehag. Vad ska man göra i det här fallet.

Kosmetologer och hudläkare ger några tips om detta: 1. Alla hushållsarbeten ska endast göras med handskar. Naturligtvis skapar detta tillbehör lite obehag, särskilt när du tvätter, men för hudens hälsa kan du vara tålamod. Dessutom kommer denna säkerhetsåtgärd över tiden att bli en vana, och du kommer inte längre att känna handskarna.

Som skyddsmedel kan du också applicera en speciell kräm. 2. Efter varje oskyddad kontakt med vatten, bör du fukta händerna på händerna med hjälp av några effektiva medel. 3. Det är inte överflödigt att göra inflammerande och mjukgörande derma handbad innan sänggåendet.

Buljonger av en ekbark med tillsats av eteriska oljor och flytande vitaminer A och E som kan komma i en apotek har hög effektivitet. 4. På natten är det inte överflödigt att använda en närande grädde eller läkningsmedel, om du inte redan har räddat händerna från smärtsamma sprickbildning. 5.

Om en gång i veckan kan du ge din hud en känsla av sammet och silke, av paraffinmasker. För att göra detta, sätt helt enkelt händerna i en varm substans, som köps på ett apotek. Efter paraffinhärdning måste du bära engångscellofanhandskar och vinterhandskar ovanpå dem och håll masken i en timme. Parafin förbättrar blodflödet och nagelförhållandet. 6.

Under amning bör vitaminer för ammande mödrar vara dina följeslagare. Det rekommenderas att ta dem under hela laktationsperioden. Komplexet av vitaminer påverkar inte bara hudens tillstånd, utan även naglarna. Förutom hår.

Hudformationer

Inte sällan, efter födseln, kan olika tumörer av akne, akne och rodnad uppträda på huden i många delar av kroppen. Provokativa faktorer är många. Mer information om dem du kan lära av artikeln - Acne efter förlossning.

Men smärtsam induration under huden efter födseln bär den största faran. Som till synes vanlig subkutan akne kan vara bevis på utvecklingen av en farlig sjukdom. Till exempel infektion orsakad av stafylokocker.

Skador på talgkörtlarna eller hårsäckarna manifesteras i form av en furunkel.

Förseglingar under huden kräver dock undersökning och expertråd. Samtidigt för att försena besöket till läkaren är det inte värt det. Något problem är mycket lättare att utrota vid det inledande utvecklingsstadiet.

Allmänna rekommendationer

En lokal ansiktsbehandling efter förlossning eller hud i allmänhet räcker inte. Återställandet av dermis kräver ett integrerat tillvägagångssätt. Livsmedel som är dagliga i vår kost påverkar väsentligt inte bara de inre organens tillstånd utan också huden.

En balanserad kost är en utmärkt förebyggande åtgärd mot beriberi, störningar i mag-tarmkanalen och olika sjukdomar. Menyn måste nödvändigtvis innehålla livsmedel som är rik på vitaminer i grupperna A, B, C, D, E. Dessutom ska den nymodade mamman gå så mycket som möjligt i frisk luft och åtminstone ibland försöka få tillräckligt med sömn.

Huden efter förlossningen kan återhämta sig under de första månaderna. Men detta uttalande är giltigt endast om det är lämpligt att ta hand om det.

Gör ett möte för att se en läkare i din stad

Kliniker i din stad

Hur man bryr sig om hud efter förlossning

Graviditet och födelse av ett barn - en allvarlig stress för den kvinnliga kroppen, vilket ofta leder till försämring av huden efter förlossningen. De vanliga bland nyfödda kvinnorna inkluderar svag mage, streckmärken och torr hud.

Det är naturligtvis inte alltid möjligt att helt avstå från alla förändringar i huden efter huden, men det är ganska realistiskt att minska bristerna till ett minimum.

Hur man tar hand om huden efter födseln, för att återställa friskheten och renheten i ansiktet, jämnheten och elasticiteten i kroppen, liksom stramma magen och bli av med streckmärken? Detta kommer att diskuteras i den här artikeln.

Som regel är varje kvinnors kropp individuell, så du kan inte prata om specifika, vanliga under hela tiden för att återställa hudens tillstånd. Näring och sömn är de två huvudkomponenterna i kampen för skönheten i huden efter förlossningen.

Experter rekommenderar att unga mödrar sover inte bara på natten, men också under dagen, med barnet.

Korrekt näring, nämligen att äta mat med hög vitaminer och mineraler hjälper inte bara till att återställa huden utan ger dig också möjlighet att ge barnet den mest värdefulla produkten under de första månaderna av sitt liv - bröstmjölk.

Vi återställer huden på buken efter förlossningen

Ett av de viktigaste problemområdena för unga mödrar är huden på buken efter förlossningen. Ingen av de kvinnor som födde förväntar sig att hennes plana mage blir så saggy och flabby.

Det är ingen hemlighet att många människor panikerar, rädsla för att de aldrig kommer att kunna återställa sina gamla former, lägga på sitt favoritämne och dyka upp på stranden i en bikini baddräkt. Men oroa dig inte mycket om det här.

Denna mage kommer inte att förbli för alltid, behöver bara hitta tid, var inte lat och vidta nödvändiga åtgärder. Man måste också komma ihåg att återställningen efter födseln är en lång period, så du måste vara tålamod.

När det gäller fysiska övningar kan de startas inte tidigare än en och en halv till två månader efter födseln, när kroppen återställs och stärks. Korrekt näring, tillräcklig sömn, motion - och huden på buken efter förlossningen kommer igen att bli tonad och jämn.

Hur man stramar huden efter förlossningen

Att svara på hur man stramar huden efter födseln är det värt att citera några tips och lyssna på vilken varje kvinna kan göra misslyckandena i hennes kropp mindre märkbar eller bli av med dem helt och hållet. Här är de viktigaste rekommendationerna som bör följas av unga mödrar:

  • Som redan nämnts rekommenderas inte att träna under de första två månaderna efter födseln. Det är därför som under denna period fokuseras på rätt näring. Kom ihåg - om du matar ditt barn med bröstmjölk är inga dieter oacceptabla, bara eliminera högkalorimat från din kost;
  • För att dra åt de försvagade buksmusklerna rekommenderas att ha en postpartumbandage;
  • Simning hjälper mycket bra, men om det inte finns någon att lämna barnet, kan du prova en kontrastdusch. Det låter dig också återställa och strama huden efter förlossningen.
  • Du kan också ta bort magen och gå ner i vikt med hjälp av en enkel ram, som måste roteras varje dag i minst tio minuter.
  • Glöm inte hur membranet andas - du behöver andas oftare med magen. Du kan när som helst göra denna övning, till exempel när du går med en bebis
  • För att lösa problemet med slingrande hud efter förlossningen kommer magen att masseras med hjälp av speciella åtdragningskrämor. Användningen av sådana verktyg bidrar till att minska hudflakheten, men det är värt att notera att någon massage endast är effektiv med regelbunden användning.

Övning är det bästa botemedlet för lös hud.

Erfarenheten visar att sport är nödvändig för snabb återhämtning efter födseln. Utföra en uppsättning fysiska övningar du inte kan tortera kroppen med dieter, men ändå uppnå önskat resultat - för att bli av med svag hud efter förlossningen. Det finns ganska enkla och effektiva övningar som varje ung mamma kan göra hemma:

  • Höj raka ben, sitta på en stol;
  • Lyft kroppen, ligga på ryggen;
  • Att höja och sakta sänka benen, böjda vid knäna, medan du sitter på stolens kant.

Regelbunden utförande av dessa enkla övningar bidrar till att stärka bukmusklerna och strama huden.

Vi löser problem med ansiktets hud efter förlossningen

Hudens tillstånd efter förlossningen exciterar kvinnor lika mycket som magen i buken. Många märker att efter hudfödsel har deras hudtyp förändrats, akne har uppstått, eller huden har blivit fläckig. Folkmekanismer hjälper till att bli av med många problem:

  • För akne kan du använda tinkturer av örter som torr hud;
  • Djärv glans hjälper till att ta bort skal och masker av grå lera.
  • Kefir och citronsaft masker hjälp bli av med pigmentering;
  • Med förstorade porer rekommenderas det endast att tvätta med kallt vatten;
  • Att gå utomhus och ta vitaminer kommer att återställa elasticitet och hälsosam hudfärg efter förlossningen.

Dessutom erbjuder tillverkare nu ett stort antal olika kosmetiska produkter, vars användning kommer att hjälpa till att bli av med de estetiska problem som uppstått efter födseln.

Torr hud efter förlossning: Vad ska man göra?

Nästan hälften av kvinnorna som nyligen har fött barnet stöter på denna olycka. Orsaken till torr hud efter förlossningen är att under hela graviditeten producerar honkroppen progesteron, vilket minskar bildningen av hormonet östrogen. Det är förlusten av östrogen som orsakar sköljning och torrhet i huden. Det finns flera sätt att bli av med detta problem:

  • Återställer hudens behov av vitaminer. Intaget av speciella vitaminkomplex för gravida kvinnor och ammande mödrar som kan köpas på något apotek rekommenderas;
  • Fuktar huden. Regelbunden användning av fuktighetsgivare kan hjälpa till att bli av med torr hud.
  • Hudnäring. Förutom fuktgivande krämer är det också lämpligt att applicera näringsämnen.
  • Ansiktshudsmassage. Ansiktsmassage hjälper till att bli av med torr hud efter förlossningen, eftersom det förbättrar blodcirkulationen och främjar flödet av närande och fuktgivande ämnen i de övre skikten i epitelet.

Torka huden efter födseln, varför den verkar och hur man återfuktar

Moderskap är det vackraste i en kvinnas liv. I väntan på barnet bryr sig den framtida mamma sig och väntar på barnets födelse, som ett mirakel. Men ofta är denna glädje överskuggad av det faktum att efter att ha blivit fött, ändrar mammas hud det blir torrt, luddigt. Sjuksköterskor är mer utsatta, men de kan klara sig själv genom att följa enkla regler och utveckla nya vanor.

Orsaker till torr hud efter torr hud

Utan överdrift förändrar graviditet och förlossning kraftigt en kvinna psykologiskt och fysiskt. De mest märkbara externa förändringarna är torr hud. Bara genom att identifiera orsaken kan du förbättra situationen och återvända blommande, välskötta utseende till kvinnan.

  1. Hormoner. Efter graviditetens slut förändras kvinnans hormonella bakgrund, särskilt om hon bestämmer sig för att amma. Torrhet observeras på hela kroppen: oftast på händer, ansikte, fötter. Balansen av hormoner återställs på alla olika sätt, ibland kan processen fördröjas upp till flera månader eller mer.
  2. Vitaminbrist. En gravid kvinna behöver öka mängden vitaminer, så hon konsumerar mycket frukt och grönsaker. Med ett barns födelse och början av amningen ändras kosten, många produkter blir förbjudna. Det är under denna anpassningsperiod att torr hud oftast observeras efter födseln.
  3. Brist på vatten. Under graviditeten ackumulerar kroppen en stor mängd fukt. Fostervätska utgör den största delen av bukvolymen. Efter födseln utsöndras all vätska från kroppen mycket snabbt. Torr hud när amning uppstår på grund av att mjölk behöver mycket vätska, och kvinnan har inte ändrat sin dricksbehandling och har inte anpassat den till utfodring.

De första nätterna är ofta sömnlösa. Barnet vänder sig bara upp och ner, och mamma kör redan mot honom och blir därmed inte tillräckligt med sömn. Sådana förändringar i den dagliga rutinen påverkar inte på bästa sätt dess utseende.

Varför suddar huden på ansiktet efter leverans?

Förändringar i hela kroppens hud är inte lika märkbara som i öppna områden. Så, ganska ofta nymynta mammor är oroliga för torrhet och flaking på ansiktets hud. Huden på ansiktet är känsligare för extremiteter, lägre luftfuktighet och andra negativa miljöfaktorer.

Torrhet orsakas inte bara av brist på vatten, vitaminer eller hormoner, utan även felaktig vård. I samband med barnets födelse finns det mindre tid kvar för sig själv och ansiktets hud får inte tillräcklig uppmärksamhet.

Skalning och torrhet kan uppträda efter plötsliga temperaturförändringar, till exempel om mamma ofta går ut under koldsäsongen, utan att använda skyddskräm.

Varför efter födseln blir händerna i handen torr

En annan öppen del av kroppen som ofta lockar uppmärksamhet är händerna. Skälen till hudens torrhet här är också många och naturligtvis är de tre viktigaste inte uteslutna.

En nyfödd bebis kräver ofta vård, modern har mer kontakt med vatten och som en följd händer hennes händer mer. Ofta tvättar och rengöring av huset utan att använda handskar förbättrar inte hudens tillstånd och bidrar till att de torkas.

Med brist på vård och vitamin A i kosten efter förlossningen uppträder huden på fingrarna och sår.

Vad ska man göra om huden efter leveransen är väldigt torr

Att förstå orsakerna till torra händer kan ingå om hur man ska bli av med problemet.

En ung mamma behöver sova minst 8 timmar om dagen. Det är möjligt att dela en dröm till natt och dag, för 6 respektive 2 timmar. Om ett barn är mycket rastlös, bör du fråga din far eller släkting om möjligheten att sova lugnt på eftermiddagen i 1-2 timmar.

En ammande mamma behöver dricka minst 2 liter vätska, så att det är tillräckligt för kroppen och för mjölk. Om du nekar amning kan du dricka vatten så mycket du vill och inte följer en så strikt ram. Det är lämpligt att dricka rent, filtrerat vatten vid rumstemperatur och undvik att dricka starkt kaffe, te med mycket socker.

Nästa sak är näring. Efter recept på en läkare är det viktigt att inte glömma att konsumera tillräckligt med fiber och protein. Grönsaker, kött och ägg måste vara närvarande i postpartedietten. Att äta skaldjur, fisk och frukt hjälper till att fylla bristen på vitaminer och förbättra händerna på händerna.

När amning är viktig för att övervaka barnets reaktion på en viss produkt, och när en allergisk reaktion uppstår, eliminera den, ersätta den med en annan liknande i egenskaper. Användningen av multivitaminkomplex som är speciellt utformad för mödrar kommer att underlätta valet av mat.

Att välja krämer och oljor för torr hud efter förlossningen är att man måste välja ett alternativ till mer naturliga produkter, utan dofter. I postpartumperioden, när barnet är mycket litet, kommer det att vara idealiskt att använda barns allergivänliga krämer och oljor för hela kroppen.

Rengöring och diskning bör endast göras med handskar för att skydda känsliga händer. Frekventa promenader är användbara inte bara för barnet, men också för modern.

Frisk luft har en positiv effekt, inte bara på huden, men på hela kroppen, och den fysiska aktiviteten bidrar till att hålla kroppen i gott skick.

Torr hud efter förlossning

Torr hud efter förlossning är ett problem som många unga mödrar står inför. Det finns flera anledningar till obehagliga förändringar: hormonell obalans, brist på näringsämnen, brist på vård och andra. För att klara problemet är det nödvändigt att ta reda på exakt vad som orsakade det och eliminera denna faktor.

Orsaker till torr hud efter förlossning

Den vanligaste orsaken till torr hud efter förlossningen är hormonell obalans. Under utfodringsperioden minskas produktionen av östrogen, som är ansvarig för hudens tillstånd hos hormonet. Det är hans brist på leder till en minskning av elasticitet, utslag, torr hud, bildandet av streckmärken.

Problemhår kan bli efter födseln av andra anledningar:

  1. Brist på vatten. Mjölkproduktion kräver en stor mängd vatten, men en kvinna spenderar inte alltid tillräckligt med vätska. Detta åstadkommer uttorkning och leder till torr hud.
  2. Brist på vitaminer. En betydande del av de näringsämnen som kommer in i kroppen går till produktionen av bröstmjölk, men många vitaminerika livsmedel - vissa typer av frukt och andra - kan inte konsumeras vid utfodring. Hos detta sker hypovitaminos, huden är torr.
  3. Stress. Efter att ha fött, förändras en kvinnas livsstil väsentligt. Hon sover mindre, orolig ett barn, så är ständigt upplever fysisk och psykisk stress, som också kan ge torr hud.

Skalning, utslag på ansiktets hud utlöses ofta inte bara av dessa faktorer utan också bristen på vård. Mycket torr hud i händerna kan orsakas av långvarig kontakt med vatten och tvättmedel. En ung mamma efter födseln tvättar, tvättar och steriliserar diskar, badar barnet.

Att bestämma orsaken kan du förstå vad du ska göra i första hand: att granska kosten, öka vattenintaget, hitta tid för hudvård.

Hur städar du upp huden efter förlossningen?

Återhämtning av huden efter graviditet och förlossning är inte en snabb process. Speciellt i fall där torrhet orsakas av förändringar i hormonnivåerna. I detta fall vänta bara tills kvinnans kropp återhämtar sig, varefter problemet kommer att lösas av sig själv. Om du snabbt vill komma i form kan du påskynda processen.

Gynnsam effekt på hudförhållandena, minska skalning och eliminera känslan av täthet:

  1. Rätt näring. Trots begränsningarna i menyn, bör du försöka diversifiera menyn, det finns friska rätter, tillåtna grönsaker och frukter.
  2. Full sömn. Om du inte kan sova på natten, kan du gå och vila under dagen tillsammans med barnet.
  3. Regelbunden vård. Någon - även ung - hud efter förlossningen blir bläckig om du inte uppmärksammar den. Därför rekommenderas att du hittar tid att ta hand om: Rengör, näring och fuktar det i rätt tid. För att utföra lyft - hudspänning - hemma kommer komplexet av övningar, massage, användning av kosmetika att hjälpa.
  4. Förbrukning av tillräckligt med vatten. För att återställa elasticiteten och elasticiteten i huden, bör du öka vätskeintaget. Det kommer också att påverka produktionen av bröstmjölk positivt - eftersom produktionen kräver mycket fukt. Under dagen måste du dricka minst 2 liter filtrerat eller icke-kolsyrade mineralvatten, självkokta fruktdrycker, kompottar, gelé. Från användningen av starkt sötat te och kaffe bör överges.
  5. Frisk luft. Regelbunden gångavstånd hjälper din hud att återställa en hälsosam utseende och elasticitet.
  6. Mottagande av vitaminer. Det finns många färdiga vitaminkomplex konstruerade speciellt för ammande kvinnor. De innehåller alla nödvändiga substanser under amning, hjälper till att kompensera bristen på mineralspårämnen och mineraler. Dock bör de tas endast efter att ha råd med en läkare.

Om du följer dessa rekommendationer kommer du snart att se positiva förändringar och bli glad med din hud igen.

Hudnäring

För vård av torr hud efter födseln är det lämpligt att endast använda naturliga och allergivänliga produkter. Från användningen av dekorativa kosmetika är det bättre att vägra. Användning betyder utan dofter.

Du kan också ta hand om din hud efter födseln med hjälp av hemmet:

  1. Herbal infusioner och avkok. Urter väljs, med fokus på deras typ av epitel. Till exempel, oljig hud behöver noggrann torkning, det passar: coltsfoot, calendula, mynta. Torr - kamille, dill, salvia, vinrör, nässla. Häll ut buljongen, häll den i en flaska med en sprayflaska och spray den över ansiktet under dagen, stängda ögon. Detta kommer att bidra till att snabbt fukta epitelet, för att uppdatera en varm dag, ge användbara ämnen.
  2. Masker. Fuktgivande produkter kan också tillverkas oberoende. God effekt tillhandahålls av formuleringar innehållande kollagen. Recept effektiva ansiktsmasker: smälta i ett vattenbad, 50 g smör, är förbunden med 3 teskedar oliv, väntar tills massan har svalnat och sattes 2 äggula halv en tesked honung och glycerol och glas kamomill buljong matsked kamfer olja. Denna mask appliceras på ansiktet två gånger i veckan. Det fuktar inte bara, utan ger också näring till epitelet.
  3. Cremer, scrubs. Grova slipmedel bör inte finnas i rengöringsmedelens sammansättning (malet kaffe eller nötter, havreflakor, semolina kommer att göra). Som en grund för närande krämer använd en mängd olika vegetabiliska oljor: mandel, persika gropar, olivolja och andra.
  4. Vätska vitaminer. Vitaminer A och E i kapslar - det enklaste sättet att snabbt fukta huden. De appliceras på ett förrenat ansikte en gång i veckan, tvättas inte.

Vad ska vara mat och sömn?

Näring och sömn - de viktigaste faktorerna, bristen på vilken påverkar hela kroppen, inklusive hudens tillstånd.

För att ta bort torr hud efter förlossningen måste du slappna av - minst 8 timmar. Kvinnor efter födseln får som regel inte tillräckligt med sömn på natten, men du kan anpassa dig till barnets dagliga rutin.

För att kompensera för en brist på vitaminer och mineraler, som är bildad i kroppen efter födseln, bör äta protein och fiber, ett stort antal som finns i kött, grönsaker, ägg, fisk.

Torr hud efter förlossning orsakas oftast av låga östrogenhalter.

Detta hormon är ansvarig för bildandet och tillväxten av könsorganen, och dess brist påverkar prestandan, försämrar minnet, orsakar sömnlöshet och hudproblem.

Östrogenivåer kan också ökas med näring. Dess produktion stimuleras av konsumtion av kött, fiskolja, mejeriprodukter, vissa frukter och grönsaker.

Bara genom att bestämma den exakta orsaken kan du avlägsna torr hud under lång tid.

Torr hud efter förlossning Länk till huvudartikel

Vad ska man göra om efter födseln torr ansikte hud - Hembehandling

Efter födseln, torr hud i ansiktet: vad ska man göra? Anledningarna till förekomsten? Hur löser du det här problemet? Torr hud är en tunn, elegant typ av hud som reagerar med irritation mot någon form av tvål.

Det kräver särskild vård, eftersom det finns många olägenheter som stör det vanliga sättet att leva utan det. Denna hud måste skyddas för att förhindra för tidig åldrande, i form av utseende av torra rynkor.

Men för korrekt och fullständigt skydd måste du kunna bestämma din hudtyp.

Vilken typ av din hud

Dess typ beror på individualiteten hos talgkörtlarna, som utsöndrar en fettlig hemlighet. Denna kvantitet bestämmer dess utseende. Det är: normalt, torrt och oljigt. I naturen finns det fortfarande en kombination eller blandad hudtyp. För att bestämma typen av din hud, utför följande experiment:

Metod 1: Med lite ansträngning, tryck på fingret på ansiktet på ansiktet. När fläcken varar länge är det ett tecken på att den är torr. Om du har fet hud ska den inte visas i ansiktet alls. Ett mellanresultat (det verkar vara men det verkar inte) betyder närvaron av en kombinerad typ.

Metod 2: Applicera servetten på näsan, pannan och kinderna. Spår av fett på alla områden av papper indikerar att du är värdinna av fet hud. Deras frånvaro - du har torr hud. Om det finns spår någonstans, någonstans finns det ingen - huden kombineras.

Återgå till torr hud efter förlossning torr hud, hur man hjälper dig själv?

Detta problem står inför hälften av det mässa könet, som har upplevt alla glädje att bära och bära ett barn. Oftast före och efter födseln finns en minskning av mängden östrogen.

Detta hormon är ansvarigt för att upprätthålla en hälsosam utseende och färg. På grund av dess brist på obehagliga konsekvenser förekommer: skalning, torrhet, klåda, rodnad.

Först av allt lider ansiktshuden, eftersom det finns färre talgkörtlar.

Kassering av alla moderskapseffekter är inte en snabb uppgift och kräver ansträngning. För att uppnå de önskade resultaten är dock ganska möjligt. Vanligtvis reagerar kvinnornas kropp på egen väg, därför är det omöjligt att fastställa allmänna regler. Men det finns undantag - det är mat och sömn. Det är dessa huvudkomponenter som hjälper till att lösa problem med kvinnans hud.

Tillbaka till mat borde vara mat och sömn?

Läkare är helt överens om den allmänna opinionen: Rätt näring är källan till lösningen på alla problem. Användningen av nödvändig mängd vitaminer, såväl som makronäringsämnen i grönsaker, frukter, örter och olivolja. De bidrar alla till att förbättra huden.

Det finns en anrikning av bröstmjölk, vilket är nödvändigt särskilt under de första månaderna efter barnets födelse. Tillsammans med rätt näring bör du inte glömma fördelarna med vatten. Det är nödvändigt att använda en tillräcklig mängd så att kroppen inte förvärras.

Det återspeglas framför allt i ansiktet.

Det är mycket viktigt för en ung mamma att slappna av helt för att kunna känna sig frisk och vacker. Det allmänna förhållandet hos en kvinna återspeglas alltid i sitt utseende. För att torr hud ska återvända efter födseln och bli hälsosam är det därför viktigt att inte bara sova på natten utan också på dagen. Det är också viktigt att påminna om promenader i frisk luft. De är användbara för er båda.

Det finns många andra sätt att bli av med detta problem:

  • hud vitaminer;
  • hudhydratisering;
  • hudnäring;
  • hudmassage.

Som tidigare nämnts är det först och främst nödvändigt att fylla vitaminerna i en kvinnas kropp. Apotek säljer nu en tillräcklig mängd vitaminkomplex, så det är möjligt att köpa det önskade läkemedlet.

Följande vitaminer är populära för torr hud:

  • från grupp A;
  • från grupp B;
  • från grupp C;
  • från grupp E.

De två första typerna av vitaminer är lämpliga för stress, vilket reducerar åldringsprocessen i ansiktets hud. Dessutom tas vitamin B12 i en ökad dos. Den tredje typen av vitaminer används för bättre prestanda av kapillärer och genbildning. Det sista vitaminet är antingen i krämer eller i masker. Du kan söka dem tillsammans. Det skyddar mot radikaler och förhindrar utseende av rynkor.

Nästa är ett fuktgivande ansikte. Den systematiska användningen av speciella krämer, oljor bidrar också till att fylla på hudvätskan. Cream kan användas som en närande och fuktgivande. Det är nödvändigt att använda denna produkt i enlighet med hudtypen. För att återfuktas, kan du applicera följande hemmamask: Blanda stallost, grädde, morotjuice i lika stora proportioner.

Tillbaka till hudens ansiktshud

Om näring kan du prata länge. I detta fall är det nödvändigt att överväga de olika sätten för näring.

Det enklaste sättet är att applicera barnkräm och smör. Förutom dessa verktyg kan du använda hemlagade masker, dekokationer av örter. Vart och ett av dessa vätskor hälls i sprutpistolen och sprayas på ansiktet försiktigt utan att komma in i ögonen. Denna procedur kan utföras upprepade gånger, särskilt på heta dagar.

En speciell plats i detta avsnitt är ockuperad av masker. Speciellt under graviditeten och efter förlossningen behöver huden ansiktsmasker. De mest användbara maskerna som har en kollagenkomposition. De är bekväma att laga hemma.

Till exempel kan du använda följande:

  • 3 tsk olivolja;
  • 50 gram kräm;
  • 0,5 tsk honung;
  • 2 äggulor
  • 0,5 matsked glycerin;
  • 1 msk kamferolja;
  • 1 kopp kamilleavkokning.

Smälta på ett vattenbad, olivolja och smör, efter kylning, tillsätt honung och äggulor, och sedan alla andra komponenter. Allt vi blandar och får ett utmärkt verktyg för att återfuka och närma huden i ansiktet. Applicera vid någon lämplig tidpunkt.

Glöm inte att masken appliceras i ansiktet högst 2 gånger i veckan, med undantag av området runt ögonen. Låt blandningen stå i 30 minuter och försiktigt avlägsna med en bomullspanna, var försiktig så att inte skada huden.

Vid slutet av ansiktsvikt med varmt vatten.

Att massera någon del av huden, både ansikte och kropp, har en positiv effekt. Den är fylld med näringsämnen, fuktad, tar ett hälsosamt och vackert utseende. Speciellt användbar massage för torr hud. I vilket fall som helst har det en mjukgörande effekt och samtidigt förändras hudens tillstånd dramatiskt.

Det kan göras självständigt, men det är bättre att lita på en professionell händer. Det är han som väljer rätt kurs för dig att utföra, med tanke på din huds tillstånd. Dessutom bestämmer han nödvändiga medel för att utföra massagen.

  • Använd inte hudvårdsprodukter för tvättning: geler, skum. De leder till förstörelsen av epidermis. För tvätt är det bättre att använda speciella tvättmedel: en mjölk som innehåller omättade fetter och krämer för att ta bort smink. Använd dessa preparat, tvätta, behandla sedan med en tonic för en given hudtyp. Gynnsam effekt på torr huddefekt av örter: Kamille, kalendula. Deras förberedelse tar inte mycket tid: cirka 15 minuter.
  • Använd inte petroleumgel, ceresin. De kan skada frisk hud, för att inte tala om problemet. Dessa läkemedel skapar en barriär i form av en film och störa återhämtningsprocessen.
  • Alla medel, som skrubber, filmmaskor, påverkar skiktets övre skikt negativt och skadar det. Därför bör de uteslutas.

    De första 3-4 veckorna efter födseln blir de mest tröttsamma för dig, och du kommer inte att kunna ta hand om dig själv. Därför, vid denna tid att ta hand om torr hud, använd eteriska oljor. De kan användas för massage. Och glöm inte att ta bort smink från ansiktet, om du lägger det.

    Du kan självständigt förbättra ditt ansikte. Men det finns fall där man inte kan göra det utan hjälp av specialister. Då ska du kontakta skönhetssalongen, där kosmetologen ska utföra det nödvändiga hälsokomplexet för dig.

    Torr hud efter förlossning: hur man bryr sig?

    Efter barnets födelse är det inte ovanligt att fråga hur man ska ta hand om huden som har blivit torr och livlös.

    Mycket ofta, efter att en kvinna är född, blir huden torr. Detta är möjligt även för de som hade en fet före födseln. Naturligtvis orsakar torr hud stora problem, så du måste försöka vidta åtgärder för att eliminera denna brist.

    Orsaken till torr hud under graviditet och efter förlossning

    Torr hud finns i nästan hälften av kvinnorna som ska eller har bara fött barn. Orsaken till allt detta är att under graviditeten produceras hormonprogesteron, vilket i sin tur minskar hormonets östrogen. Hormonet östrogen är ett kvinnligt könshormon, vars förlust leder till att huden blir torr.

    Torr hudvård efter födseln

    De flesta kvinnor som upplever torr hud efter förlossningen undrar hur man bryr sig om huden.

    Det viktigaste i denna situation är att fylla huden med brist på vitaminer, eftersom under graviditeten förlorade kroppen dem i tillräckliga mängder.

    För gravida kvinnor, såväl som ammande mödrar säljs speciella vitaminkomplex. Du kan också få vitaminer från livsmedel som är rika på dem.

    Dessutom är hudvård efter födseln i vårdvården. Det är mycket viktigt för torr hud under denna period - fuktgivande. Därför måste du köpa särskilda fuktgivare och använda dem dagligen.

    Du kan också använda oljor som är bra för att eliminera torr hud. Dessutom måste huden efter barnets födelse återställas och näringas.

    Därför är det förutom fuktgivande medel nödvändigt att använda näringsämnen.

    Hjälper till att huden återhämtar sig efter förlossning, massage. Under massagen, liksom efter det, förbättras blodcirkulationen, vilket innebär att näringsämnena kommer in i huden mycket snabbare och i större mängder.

    Därför är massage ett utmärkt verktyg för att lösa ett sådant problem som hudvård, särskilt torr. Förpackning med kosmetisk lera, som innehåller en stor mängd hudvänliga ämnen och vitaminer, ger en utmärkt effekt.

    Du bör också använda en hudskrubba som är ett idealiskt hjälpmedel för hudvård efter förlossning. En eller två gånger i veckan måste du använda detta verktyg under vattenförfaranden. Du kan också ta ett bad med salt eller avkok av örter. Det kommer också att bidra till att förbättra hudton efter födseln och minska torrheten.

    Huden efter födseln kan återhämta sig tillräckligt snabbt, men endast under förutsättning att det kommer att ges ordentlig vård, som regelbundet genomförs och med hjälp av nödvändiga medel. Detta är det enda sättet att uppnå torr hud.

    Torr hud under graviditet och efter förlossning

    En kvinnas kropp är aktivt ombyggd under graviditeten, förbereder sig på att föda en bebis, men detta tillstånd påverkar ofta skönhet - snabb viktökning, ödem hos gravida kvinnor, torr hud och mycket mer. Situationen försvåras av det faktum att läkare rekommenderar att bli av med kosmetika, tabletter och olika droger under graviditeten. Det återstår - traditionell medicin, masker, rätt näring.

    Torr hud under graviditeten är ett vanligt fenomen, nästan en tredjedel av de förväntade mödrarna känner för mycket torrhet i ansiktets och kroppens hud. Anledningen till detta är produktionen av hormonprogesteron, som är ansvarig för att upprätthålla graviditet och minska östrogen - de kvinnliga könshormonerna.

    Det är avsaknaden av östrogenhormoner i kroppen hos en gravid kvinna som leder till otillräcklig bildning av sk hudmanteln, med andra ord - huden kan förlora sin glans, bli för torr. Dessutom kan huden under graviditeten flinga, klåda och rodnad förekomma.

    Detta sker främst på platser där talgkörtlarna ligger minst.

    Också intressant: Torr hud hos nyfödda

    Du kan emellertid bekämpa torr hud under graviditeten, för det här borde du inte glömma ordentlig vård av ansikte, händer och andra delar av kroppen.

    Torr hud i ansiktet under graviditeten: vård

    Rengöring och tvättning

    Ägare av torr hud, och även under graviditeten, i alla fall kan du inte tvätta med tvål och vatten, även älskling.

    På morgonen är det nödvändigt att tvätta med kallt vatten. Om du använder någon smink behöver du bara ta bort det med hjälp av rengöringsmjölk. Rester av mjölk kan inte tvättas av med vatten - de måste tas bort med en servett eller en bomullspinne.

    Som vi har sagt, med en ökning av hormonprogesteronet i den framtida moderens kropp minskar mängden kvinnliga könshormoner vilket leder till en minskning av sebaceous körtlar och otillräcklig bildning av hudmantel, vilket leder till hudens skalning och torkning. Detta är märkbart först och främst på ansiktets hud under graviditeten.

    Du måste använda speciella fuktgivare och regelbundet göra masker som hjälper till att ge epidermis tillräckligt med vätska.

    Sömn är den viktigaste aktiviteten i varje gravida kvinnas liv (och inte bara: ta reda på hur många nyfödda som sover).

    Inte för ingenting, läkarna rekommenderar att vila så mycket som möjligt, eftersom kroppen redan utsätts för stor stress för att förbereda ett nytt livs födelse. Kroppens hud under graviditeten behöver också vila.

    Därför, om du vill återställa den tidigare skönheten och bli av med torr hud, både under graviditet och efter förlossning - vil du oftast vila och ta tid för frisk sömn.

    massage

    Massage har en positiv effekt, inte bara på kvinnans villkor, utan också på hennes hud.

    Under en bra massage förbättras blodcirkulationen, vilket innebär att en större mängd näringsämnen går till torr, stressad hud.

    Glöm inte att göra fuktgivande ansiktsmasker direkt efter massagen - då blir ansiktets hud under graviditeten berikat med fukt och viktiga vitaminer.

    Effekt och återställning

    Torr hud före och efter förlossningen behöver ytterligare ämnen som ger näring och ökar sitt motstånd mot miljön.

    Det är tillrådligt att använda regenererande grädde, som kan ge råd till hudläkaren. Tack vare det komplex av vitaminer som finns i dem blir din hud mer elastisk och fräsch.

    Men man bör inte glömma under valet av grädde om din position - inte alla kosmetiska produkter är ofarliga för framtida barn.

    En särskilt viktig punkt i vården av torr hud är närande och regenererande masker, som lätt kan förberedas hemma.

    Torr hud under graviditet och efter förlossning: förbereda masker

    Mask från stugaost

    • lite stallost (högst två teskedar);
    • högst 1 tsk persilja juice (starkt te kan användas);
    • linolja (ca två teskedar);
    • fiskolja (0,5 teskedar);
    • en liten apelsinskal.

    Det är nödvändigt att blanda alla ingredienserna noggrant och sätta en mask på ansiktet. Efter 10 minuter måste du skölja av det med en kall persiljabuljong. Då måste du sätta på huden närande grädde.

    • en äggula (rå)
    • en tesked vegetabilisk olja,
    • En tsk kamille extrakt.

    Först måste du noggrant slipa äggulaen med olja för att få en jämn konsistens, sedan mata in kamillextraktet och blanda. Efter det appliceras masken på ansiktet i 15 minuter och tvättas sedan av med hjälp av kallt te. Efter att ha använt en sådan mask, är det nödvändigt att applicera en närande grädde på ansiktet.

    Med ordentlig och regelbunden vård blir torr hud under graviditeten inte ett stort problem för framtida mamma, och efter att ha fött det kommer det inte att påminna sig alls.

    Hur förbättrar du utseendet på huden efter förlossningen?

    Få kvinnor skulle säga att huden efter födseln ser perfekt ut. De flesta kvinnor klagar på att huden har blivit torr och saggad, särskilt på mag och lår. I den här artikeln kommer vi att titta på vad en ung mamma kan göra hemma för att återvända hennes hud till ett attraktivt utseende.

    Vad ska man göra med torr hud?

    Sällan märker kvinnor att de har torr hud efter förlossningen. Även om huden före det var normalt eller oljigt, sedan efter att barnet föddes torkar det ut, flakar av och ibland kliar det. Varför händer detta och vad ska man göra om det? Hur återgår huden till sitt tidigare utseende?

    Orsaken till torr hud efter förlossningen är hormonella förändringar i kroppen. Desquamation kan också bero på brist på vitaminer. För att återvända huden till dess tidigare utseende är det nödvändigt att återfuka och närma det.

    Välj en näringskräm som innehåller högst naturliga ämnen. Det kommer att bli mycket bra om vitaminerna A och E ingår i grädden, eftersom de fuktar huden helt och ökar elasticiteten.

    Lättmassage har en mycket positiv effekt på torr hud: detta beror på det faktum att det bidrar till att förbättra blodcirkulationen och därmed regenerering av huden. Efter massagen rekommenderas att göra fuktgivande masker. Du kan laga dem själv hemma från naturliga ingredienser eller köpa dem i affären.

    Vi listar flera recept för masker som förbättrar utseendet på torr hud efter förlossningen:

    • Mask av stugaost. Ta två teskedar (tsk) av färskt hemlagad keso, 1 tsk. färsk juice av persilja eller starkt bryggt te, 2 tsk. linolja, 0,5 tsk. fiskolja och lätt riven apelsinskal. Blanda noggrant alla maskinkomponenterna och applicera den på ansiktet, inte fånga området runt ögonen. Skölj masken med varmt vatten efter 10-15 minuter och applicera en näringskräm på huden.
    • Mask av äggula och kamille. Ta en ny, rå, äggula, 1 tsk. vegetabilisk olja (till exempel olivolja), 1 tsk. kamillextrakt. Sprid till en homogen konsistens och applicera på ansiktet i 10-15 minuter. Tvätta av masken med varmt te och applicera sedan en närande grädde i ansiktet.

    Hur stramar huden efter födseln?

    Saggy hud efter förlossning är ett problem för många kvinnor som nyligen har blivit mödrar.

    Men var inte rädd: om du tar tid för att återställa bukets utseende och inte vara lat, så efter en månad kan ung mamma skryta om inte platt, då mycket attraktiv mage.

    Du frågar: "Hur man stramar huden efter förlossningen?". Det är väldigt enkelt: en rationell, balanserad kost och små fysiska aktiviteter som syftar till att föra musklerna i buken och låren i tonen.

    Låt oss börja med mat. Om en ung mamma ammar en baby, så kan det inte prata om kost, eftersom barnet ska få alla nödvändiga näringsämnen, vitaminer och mineraler med mjölk.

    Så, det är nödvändigt att fokusera på att en kvinnas mat är så hälsosam som möjligt och samtidigt som låga kalorier som möjligt. Och det är naturligtvis nödvändigt att äta långsamt och i små portioner, men 5-6 gånger om dagen.

    Då får kroppen snabbt ett "meddelande" av mättnad, och du äter mindre.

    För att avlägsna slingrande hud efter förlossningen är en bråkdelning inte tillräcklig. Det är nödvändigt att lägga till detta och träna. Intensiv motion idrott omvårdnad mamma definitivt kontraindicerat, men lite uppvärmning med träning musklerna i buken och låren kommer att vara rätt.

    Som uppvärmning kan du utföra en uppsättning enkla övningar: till exempel, kom ihåg en skolgymnastik och upprepa övningarna som läraren visade dig på en gång.

    Efter lite uppvärmning kan du fortsätta till övningarna som syftar till att dra åt lös hud efter förlossningen:

    • Stå på alla fyra och andas ut, rygg på ryggen, stanna kvar i den här positionen i några sekunder, andas inåt böj ryggen och luta dig i några sekunder. Upprepa denna övning långsamt 15-20 gånger.
    • Ligga på golvet, på din mage, luta dig på armbågarna, överför all din vikt till dem, lyfta dig själv på tårna. Att vara i denna position är det nödvändigt att påkalla bukmusklerna när du andas och att slappna av dem medan de andas in. Försök att göra 20-30 andetag.
    • Sitt på kanten av en stadig och tung avföring. Rygggen ska vara platt. Ta tillbaka dina händer och håll dem vid stolens baksida. Ligga vid knäna, lyfta långsamt upp och känna hur dina bukmuskler stramar. Håll den här positionen i några sekunder och sakta ner benen till golvet. Upprepa lyftbenen 10-15 gånger. Om du regelbundet utför denna övning kommer den sträckta huden efter födseln att strama ganska snabbt och kommer inte att hänga i fläckiga veck.
    • Ligga tillbaka på golvet. Samtidigt lyfter du ben och torso upp till högsta möjliga höjd, stanna i denna position i några sekunder och ta startpositionen. Upprepa detta klättra 10-15 gånger.
    • Ligga tillbaka på golvet, armar bakom huvudet. Lyft torsolen så att den övre halvan av kroppen ligger 90 graders vinkel mot golvytan. I detta fall bör benen vara rörlösa. Återgå till ursprunglig position. Gör 10-15 upprepningar av denna övning.
    • Ligga tillbaka på golvet, armar längs kroppen. Luta sig på händerna, höja långsamt båda benen så att de är vinkelräta mot golvet, håll upp dem på toppen i några sekunder och sakta sakta ner dem. Under denna övning ska benen vara platt. Gör 10 till 15 benlyftar.
    • Ligga tillbaka på golvet, armar längs kroppen. Lyft båda benen i 45 graders vinkel mot ytan av golvet, sprida dem i olika riktningar till det maximala möjliga avståndet och korsa sedan. Upprepa denna övning 20-30 gånger.
    • Ligga tillbaka på golvet, armar bakom huvudet, benen böjda på knäna. Lyft torso och rör höger armbåge på vänster knä. Återgå till ursprunglig position. Då, med vänster armbåge, rör det högra knäet och återgå till startpositionen. Utför denna övning 20-30 gånger.

    Jag hoppas att den här artikeln har berättat hur du stramar huden efter förlossningen och gör den mjuk och flätig.