Hemligheterna till en perfekt bild: hur man gör din hud jämn och jämn

Allergi

Problemhår hindrar kvinnans väg till en perfekt bild. Några tips hjälper dig att eliminera ofullkomligheter och göra din hud smidig hemma.

Smidig hud på egen hand - det här är riktigt! Professionella tekniker och hemligheter av skönhetsrecept för hemmet - för att skydda kvinnlig skönhet!

Vad är nödvändigt för att göra huden smidig?

Slät, slät ansikte ser attraktivt ut. Det är lättare att lägga på kosmetika på den, den färdiga bilden ser mer framträdande ut. Med grovhet, oegentligheter kan fel uppstå efter att du skapat sista dagen eller kvällsmakeupen. Detta kan förstöra kvinnornas utseende.

Hälsoproblem, akne, rynkor och brist på hydrering av huden kan orsaka oregelbundenhet i huden. Det logiska svaret på frågan om hur du gör din hud jämn och jämn, kommer att vara lösningen av dessa problem. Detta är sättet att återvända ansiktets attraktivitet.

rekommendationer

Det är lättare att förebygga hälsoproblem än att behandla. Detta gäller även ansiktets hud. Allmänna rekommendationer om hur man förhindrar hudproblem som leder till oegentligheter och grovhet:

  1. Rengör ditt ansikte dagligen efter smink. Lämna inte kosmetika för natten. Det klämmer fast på porerna, blockerar åtkomsten av syre, vilket leder till akne och svarta piller. Tips: Använd speciella rengöringsmedel.
  2. För att skydda. Efter rengöring, behandla huden med ett speciellt pH-återställande medel. Tips: använd kosmetisk tonik.
  3. Applicera grädden. Under påverkan av aggressiva miljöförhållanden, förlorar huden fukt, fördelaktiga komponenter. Du kan fylla dem med fuktgivande och närande krämer. Tips: Välj en kräm för din hudtyp.
  4. Överdriv inte. Många tjejer manikar bli av med den minsta glansen i ansiktet med hjälp av speciella kosmetika, pulver, korrekturläsare. Med sådana manipuleringar förlorar huden inte bara talg utan även fukt. Som ett resultat får hon en ohälsosam utseende.

Professionella metoder

Hur man gör ansiktet var rent och slät i närvaro av hudproblem? Det rekommenderas att kontakta en kosmetolog som professionellt eliminerar fel.

Laserpolering

Eliminerar defekter, gör huden jämn och jämn. Säkert förfarande vid utförande av en kvalificerad kosmetolog. Kärnan i proceduren: laserstrålen avlägsnar problemet, ohälsosamma hudceller, på deras plats regenererar de friska celler.

Syrebehandling

Syre levereras under tryck, så det tränger in i de epidermis djupa skikten. Detta förfarande aktiverar fördelaktiga ämnen och tar bort det defekta stratum corneum.

biorevitalization

Genom införandet av injektioner med hyaluronsyra är anpassningen av huden, regenerering, föryngring och förbättring av det allmänna tillståndet.

Vätskekvävsmassage

Förfarandet tar bort pigmentfläckar, smälter ytan på huden, ger elasticitet och jämnhet, föryngrar. Skönhetsgruppen använder en träpinne med bomullsull, som doppas i flytande kväve och masseras sedan i ansiktet.

Kemisk skalning

Ett annat svar på frågan om hur man uppnår en jämn hud i ansiktet är kemisk peeling. Det föryngrar, mjukar ansiktets hud, tar bort pigmentfläckar, aktiverar regenereringsprocessen. Beautician väljer den optimala koncentrationen av peeling agent och applicerar sedan på patientens ansikte.

Hem skönhet hemligheter

Det är inte nödvändigt att spendera pengar på dyra kosmetologiprocedurer. Hud kan hjälpa dig hemma.

Övningar för ansiktsmusklerna

Använd fingertopparna för att utföra massörrörelser från pannan till templen, från bihålorna till öronlössarna, från hakan till öronlössarna. Sådana övningar anpassar hudens struktur, gör den mjuk och elastisk.

Scrubs och masker

Mask Recept

Applesmask: Skaka ett friskt äpple, lägg det i en kastrull, häll i mjölk, tillsätt äggulor. Rör om, sätt på elden, koka upp. Kyl, använd blandningen på ansiktet, efter 10 minuter, ta bort masken med en bomullssvamp.

Jordgubbsmask: Stryk jordgubbar, tillsätt 5 droppar sandelträolja. Applicera jordgubbsbrus på ansiktet i 15 minuter.

Scrub Recept

Honungskrubb: Blanda kandiserad honung med 5-6 droppar rosmarin eterisk olja, applicera på ansiktet. Finger massage försiktigt i 5 minuter.

Kaffe scrub: Häll malet kaffe med en liten mängd varmt vatten, applicera kaffegrund på ditt ansikte. Massage med fingertopparna i 5-7 minuter.

Rening och mattning

För rengöring rekommenderas att blå och svart lera masker appliceras. De kan eliminera den alltför feta glansen, ansiktet tar ett hälsosamt utseende, effekten av mattning skapas.

Behandling av inflammation, vitare

Inflammatoriska hudprocesser och åldersfläckar förvärrar hudens tillstånd. Felsökningsmetoder:

  • Acne. Skölj en bit tjärsåpe, tillsätt lite havssalt till skummet. Applicera blandningen på ansiktet, massage och tvätta.
  • Torrhet. I surkräm tillsätt hög fetthalt smält honung, rör om. Applicera ansiktet i 15 minuter.
  • Pigment fläckar. Blanda citronsaft och potatisstärkelse i lika stora proportioner. Rör om en halvtimme på ansiktet.
  • Rynkor. Vispa äggulan, blanda med vegetabilisk olja. Applicera på ansiktet, inklusive området runt ögonen. En halvtimme senare, tvätta av masken.

Ta bort ögonpåsar

Brew starkt svart te, våt det med 2 bomullsskivor, fäst det på området under ögonen. Förvara tills det är helt torrt.

Välja rätt smink

Kosmetika bör endast väljas i enlighet med hudtypen.

Rätt näring

För frisk hud, måste du vara uppmärksam på produkter såsom broccoli, sallad, spenat, tomater, morötter, paprika, bananer, avokado, citrus.

För att minimera behovet av att minska saltintaget, drick mycket vatten (minst 2,5 liter). Tips: konsumera minst fet, stekt mat, högst frukt och grönsaker.

Ingen stress

Nervanspänningar påverkar generellt hälso- och hudsjukdomar.

Avslag på dåliga vanor

Rökning och alkohol målar inte en söt, mild bild av en modern tjej, förutom att förstöra hudens tillstånd. Rökning och alkohol rekommenderas för att ersätta fitness och gå i frisk luft.

Efter att ha läst skönhetshemligheterna kan du välja lämpligt alternativ för att förbättra hudens tillstånd. Vad kommer det att bli - dyra procedurer i en kosmetologisalong eller hemlagade skönhetsrecept? Valet är ditt!

Hur gör du ett ansikte rent och perfekt slät?

Många tjejer och kvinnor vill lära sig att göra sitt ansikte rent och perfekt slät. Varje kvinna tar hand om sitt utseende.

För att göra ansiktet rent och ordentligt omsorg för det, måste du bestämma din hudtyp:

För att göra ansiktet rent och smidigt måste du följa följande rekommendationer:

  1. Noggrann dagvård och rengöring.
  2. Användning av professionell kosmetika (de väljs strikt för din hudtyp).
  3. Nutrition balanserad i kosten inkluderar livsmedel berikad med näringsämnen och vitaminer.
  4. Heltid vila på natten.
  5. Noggrant skydd mot extremt kallt och brännande sol.
  6. Sportaktiviteter utomhus, antagande av kontrastdusch.

Det är viktigt att ta hand om daglig noggrann hudvård. Du behöver ändra din livsstil och kost.

Hur hemma gör huden utan akne och vitt?

Persilja mask

Detta är ett utmärkt vitmedel som främjar ytterligare toning. För att förbereda masken måste du pressa persiljajuice eller använda växten helt, inklusive rötterna, löv, stjälkarna.

Tvätta det ordentligt, torrt och finhackat. Blandningen appliceras med ett tjockt lager på hela ansiktet. Exponeringstid - 40 minuter. Därefter tvättas masken av med varmt vatten.

På grund av den här vården blir jämnheten jämn. För det mest effektiva resultatet upprepas proceduren på morgonen och kvällen varje dag.

Persiljajuice är lämplig för toning av huden. För att göra detta krossas växten noggrant, filtreras och hälls i en liten behållare.

Två gånger om dagen på morgonen och kvällen är det nödvändigt att torka huden med denna naturliga botemedel. Ansiktet är förrenat så att ingen grund eller sminkrester kvarstår på den.

Filtrera blandningen är inte nödvändig. De är bra att torka hela ansiktet och halsen. Med regelbunden användning kan du göra huden ren och elastisk.

Gurka Mask

För att förbereda masken ta bara juice av färsk gurka. Den har en utmärkt ljuseffekt, döljer fräknar, uppdaterar och gör huden föryngrad.

Den färdiga massan appliceras på ansiktet ganska tjockt. Exponeringstiden är högst 25 minuter. Skölj av med vatten vid rumstemperatur.

Berry face whitening mask

Hemma kan du göra närande och vitare masker baserade på bär. Deras komposition innehåller en stor mängd organisk eller fruktsyra, som har funnit sin breda tillämpning i kosmetologi.

Med regelbunden användning kan du bleka ditt ansikte och göra det vackert.

För att förbereda masker kan du ta olika bär - jordgubbar, jordgubbar, svarta vinbär, hallon, körsbär, tranbär, viburnum. Benfrukt kan finhackas och läggas till kroppscrubbningen.

Sätt att förbereda en närande och vitare mask:

    I den första varianten tas 100 gram olika bär för att förbereda masken, mjukna och pressa saften.

De är rikligt blötläggda med gasväv och appliceras på ansiktet i 15 minuter. Därefter kan du tvätta ansiktet med varmt vatten. 100 gram bär knuses grundligt tills en enhetlig konsistens bildas. I den färdiga blandningen tillsätt en matsked honung (helst flytande) och lägg en mask i 20 minuter.

Skölj med rinnande vatten vid rumstemperatur.

Sådana masker kan göras 2-3 gånger i veckan, men inte oftare, för att inte skada huden.

Gör ett vackert och jämnt ansikte med egna händer.

För att snabbt även skönheten behöver du använda kosmetika. Det är viktigt att ta en ansvarsfull inställning till valet av kosmetika. De måste vara av samma typ och kvalitet.

Det rekommenderas att följa följande regler:

    Ansiktets hud gnids med en isbit av svart te. Det kan ersättas med andra växtbaserade dekoktioner.

Efter en sådan tonic blir huden elastisk, liten akne och fläckar försvinner. Ansiktets hud torkar ut naturligt.

Använd sedan en fuktkräm. Överskottsmedel borttagna med en pappersservett. Därefter behandlas huden med ett tonverktyg. Det är viktigt att välja rätt nyans så att det inte finns några skarpa övergångar.

Behöver flytta från mitten av ansiktet till kanterna. Stiftelsen appliceras på ansikte, nacke och décolleté.

  • Corrector hjälper till att gömma små akne, rynkor och andra brister i ansiktet. Välj en kosmetik på tonljuset från stiftelsen.
  • Därefter appliceras pulver på ansiktet med en pulverpuff eller en speciell pensel. Det är viktigt att inte överdriva det, för att inte få effekten av en gipsmaske.
  • För att huden ska bli frisk, jämn, det är även nödvändigt att upprätthålla en korrekt livsstil. Ett utslag på ansiktet uppträder ofta efter missbruk av rökt och stekt mat, godis.

    Hur man gör huden jämn och jämn: 9 sätt

    Alla tjejer tenderar att ha en jämn och slät hud, men inte alla av dem vet hur man gör det här. Först och främst bör du ta hand om rätt näring, rensning av dermis från keratinerade partiklar, fuktgivande. Endast genom ett integrerat tillvägagångssätt kan du uppnå resultat utan att besöka en kosmetolog. Det finns ett antal vissa knep som enkelt kan göra din hud smidig och till och med hemma. Tänk på viktiga aspekter i ordning, vi ger praktiska rekommendationer. Så låt oss börja.

    Torka av med kosmetisk is

    Börja dagen genom att gnugga din hud med kosmetiska isbitar. För att laga det ordentligt, blanda 50 gram i en blandning. ekbark, 35 gr. rosmarin, 40 gr. kalkblomma, 30 g. medicinsk kamille och 15 gr. torkad eukalyptus. Skicka kompositionen i en emaljgryta, häll kokande vatten på det och lägg det på spisen. Koka i ca 20 minuter, stäng sedan locket och låt det brygga i ytterligare 1 timme.

    När buljongen kyler ner, gör ett filter av tre lager av gasbind och bomull, passera lösningen genom den. Tillsätt 3 ml. eter av ginseng och druvfrö, häll blandningen i en isform. Lämna till full frysning, använd 1-2 gånger om dagen. Försök att inte sluta vid en viss punkt i mer än 2 sekunder, hela procedurens längd är 3 minuter.

    Fuktar epidermis

    Avvisa från söta kolsyrade drycker, sockerkompoter, förpackade juice. De fäller gifter i subkutan vävnad, så att ansiktet ser trött ut. Ett utmärkt alternativ för att hydrera epidermis anses vara den vanliga användningen av säsongsbetonade frukter, bär och grönsaker. Gör sallader, förbered smoothies och cocktails baserat på dem, tillsätt befästa hudkomplex om så önskas.

    Använd grädde och serum

    Försummelse av vårdande kosmetika leder till för tidig åldrande av huden, tillåter inte det. På sommaren använd ett speciellt fuktgivande serum med retinol eller flytande protein. Titta på hydrogelerna, som är 70% vatten, se till att de innehåller örttextrakt.

    På vintern skydda duken från vinden med speciella frostskyddsmedel (till exempel "Nivea"), om så önskas, kan de bytas ut med en komposition för barn. Sådana produkter tillåter inte sprickbildning och kapning av huden, under upprätthållande av en jämn struktur.

    Om din hud ofta är fläckig, och serum och grädde är ineffektiva, tillgripa folk kosmetologi. Krossa 1 medelstor banan i en mixer, gnugga ett kvarts gurka tillsammans med skalen. Häll i 25 ml. majsolja, tillsätt 30 gram. råg kli. Rör, gör en mask, blöt i 1 timme.

    Få termiskt vatten

    Den främsta fördelen med termiskt vatten anses vara att det kan användas både i ansiktet med smink och utan det. Verktyget är särskilt viktigt på sommaren när dermis lider av het värme och därmed brist på subkutan vätska.

    Du kan köpa termiskt vatten i någon kosmetisk butik, produkten tillverkas i cylindrar på 250 och 600 ml. Det första alternativet är lämpligt för regelbunden användning på vägen eller på jobbet, den andra - för hushållsartiklar eller semestrar.

    Om denna fuktningsmetod inte passar dig av vissa skäl, köp en kompakt enhet som gör rummet vått. Denna rekommendation bör användas om du arbetar i ett täppt kontor och inte har möjlighet att tvätta en gång några timmar.

    Välj kosmetika rätt

    När du väljer dekorativa kosmetika försöker du föredra uteslutande professionella produkter. Som regel stannar det inte porer och innehåller växtekstrakter som förhindrar rynkor och sprickor.

    Om möjligt, använd inte en tonbas eller applicera den på en kosmetisk primer. Du kan ersätta tonbasen BB-cream, det ger inte bara tonen, utan ger även näring till epidermis.

    Det är nödvändigt att vara uppmärksam på användningen av rouge, korrekturläsare och döljare, deras tillämpning är extremt oönskad. Produkter av detta slag blockerar porer, provar akne och stora sår, vilket leder till att huden förlorar sin förmåga att självrening.

    Exfoliate döda partiklar

    Smidig hud kan inte uppnås om du inte använder kosmetika för skrubbning. Du kan köpa den färdiga kompositionen eller göra produkten själv. De som är benägna till det andra alternativet kommer att dra nytta av följande recept.

    Mala i en kaffekvarn eller bländare 6 st. mandel- eller valnötkärnor, lägg till 25 gr. Gräddfil, 40 gr. kaffegrunder, 20 ml. olivolja och 15 gr. matgelatin. Anslut alla komponenter, blanda kompositionen med en gaffel, lämna i 15 minuter.

    Applicera produkten på ansiktet med ett tjockt lager, vänta en halvtimme, börja sedan massera huden i en cirkelrörelse. Procedurens frekvens är 1 gång om 4 dagar, varaktigheten av gnidning är 5 minuter.

    Kram inte akne

    För att uppnå en jämn och jämn hud måste du följa två viktiga regler. Först: du kan inte pressa akne och purulenta akne. För det andra: Det rekommenderas inte att röra ditt ansikte med smutsiga händer.

    Försök inte ständigt korrigera smink eller repa pimpleen, som visade sig på hakan. På sommaren ska du inte ta bort svett med din handflata, bära pappershanddukar eller mattservetter som absorberar överskott av kroppsfett och svett.

    Du behöver inte krama akne eller akne om du inte har någon erfarenhet av sådana saker. Försummar du rådet kommer du att skada mitten och övre skikten av dermis och prova utseendet på abscesser.

    Det är självklart att om sådana handlingar blir bekanta för dig, kan du alltid säga farväl till jämn och jämn hud. För att klara av kamendoner (svarta prickar), använd speciell kosmetika baserad på aktivt kol eller salicylsyra.

    Balansera din kost

    Eliminera från diet korv, hem konserver och pickles, snabb mellanmål. Fokusera på magert kött, skaldjur, grönsaker, frukter, bönor och spannmål. Försök att äta 5 gånger om dagen i portioner på 250-300 gr.

    Korrekt mat har en positiv effekt, inte bara på huden utan också på naglarna och håret. Ta i en apotek fisk eller badger fett kapslar, dricka en kurs. En gång om 6 månader bör du ta multivitaminbehandling, som innehåller alla nödvändiga element och mineraler.

    Undvik stress

    Det är känt att människor som är i ett tillstånd av depression eller stress under lång tid ser äldre ut. Rynkor förekommer på deras hud före, vilket inte gör huden jämn. För att undvika effekterna och injektionerna av "Botox", leta efter en väg ut ur negativa faktorer.

    Anmäl dig för yoga, gör stretching, pilates, dancing. Läs mer, lyssna på avkopplande musik, koppla av minst 8 timmar om dagen. Försök att inte stanna uppe sent, sömn bör falla under perioden från 22.00 till 08.00.

    Människor som missbrukar alkohol och tobak behöver ändra sin beroende. Ibland kan du dricka ett glas torrt vitt vin, men öl, martini, vodka - under förbudet. När det gäller rökning, ge upp vanan för alltid.

    Det är lätt att göra din hud smidig och jämn, om du följer reglerna för grundläggande vård. Ta det vana att dagligen skaka dermis med kosmetisk is baserad på medicinska växter, fuktar huden, använder serum och hydrogeler. Hämta dekorativa kosmetika korrekt, bära termiskt vatten i en handväska.

    Hur man gör din hud smidig och ren hemma

    Vacker, ren och slät hud i ansiktet, med omärkliga porer och hälsosam färg, är drömmen om varje tjej. Och för att uppnå detta måste du veta och följa några enkla regler som du kan göra ditt ansikte perfekt. För detta följer endast vissa näringsprinciper samt korrekt och regelbunden vård av din hud.

    Möjliga orsaker till problem

    Orsaker till hudproblem kan varieras. De kan till och med bestå av enkla överensstämmelse med hygien. Några av dem är allvarliga hälsoproblem. De främsta orsakerna till problem:

    • Felaktig näring.
    • Hormonala problem.
    • Fel hudvård.
    • Dåliga vanor
    • Problem med mag-tarmkanalen.

    Om du under lång tid, trots alla ansträngningar, inte kan klara av hudproblem, bör du definitivt kontakta en specialist och undersöka din kropp.

    Tre regler för perfekt hud

    Epidermiscellernas tillstånd beror på påverkan av yttre faktorer, liksom på hormonella förändringar i kroppen. Det är därför som du måste följa vissa regler för att uppnå epidermis idealläge. Ren hud i ansiktet hemma kräver:

    • Korrekt rengöring. Huden, som alla andra mänskliga organ, kan regenereras och självrengörande. Men på grund av den ständiga exponeringen för en rad aggressiva ämnen från utsidan, felaktig vård och mekanisk skada sänker dessa processer. Därför rekommenderas att man regelbundet skalar, tvättar med speciella rengöringsmedel.
    • Ström. En person som får adekvat näring, har alltid en vacker och jämn färg, behöver ingen speciell kosmetika och tolererar också förändringar i lufttemperaturen. Det enklaste sättet att uppnå denna effekt är att använda lämpliga krämer.
    • Fukt. Att göra den perfekta tonen i ansiktet kan inte utan intensiv hydrering. Under utveckling, tillväxt och prestanda av vissa funktioner förlorar cellerna i epidermis snabbt all skördad fukt. På grund av detta blir huden för torr, skalar bort, talgkörtlarna störs och processerna för självrening saktar ner. Få människor vet att det är brist på fukt som är den främsta orsaken till akne och finnar i ansiktet.

    Rengöring av huden

    För att huden alltid ska vara frisk måste den ständigt rengöras. Detta är det första du behöver komma ihåg på vägen till det idealiska läget i ansiktet. Medel för rengöring av huden bör väljas beroende på dess typ:

    • För problemskinn rekommenderas att du väljer produkter med skyddande och antibakteriella funktioner. Sådana medel har en sårläkningseffekt, kan snabbt avlägsna rodnad och inflammation, och hjälper också till att torka ut den nybildade akne. Goda recensioner använder alla tillgängliga medel - tjära tvål. I sin effekt liknar denna tvål speciell kosmetika, inklusive premium kosmetika.
    • För att rensa torr hud är det nödvändigt att välja sådana produkter som inte överdriver det. Om rengöring utförs med tvål blir huden känslig och tunn och för tidiga tecken på åldrande kan bildas. Det är bäst att tvätta en sådan epidermis med örtavkok, vätskor, speciella skum, termiskt vatten. Ideal mjuk infusion, till exempel citron eller gurka.
    • Kombinerad hud är den vanligaste typen. Det kombinerar fettområden med förstorade porer på pannan, näsvingarna och hakan, liksom torra på kinderna och tempelarna. För att rensa sådan hud måste du använda milda medel som har antimikrobiella, men samtidigt torkningsegenskaper. Detta inkluderar rosa vatten, svavel tjära tvål, grönt te och andra.
    • Oljig hudtyp. Oljig hud är extremt problematisk och svår att ta hand om. I motsats till hudens torra typ, för en snabb fet hud är ett strikt balans i rengöring och fuktgivande viktigt. Det måste befrias från valet, medan det inte överskrider ytan. Det enklaste och enklaste sättet är att tvätta med användning av växtbaserade infusioner och avlägsna smink med termiskt vatten.

    Förutom tvätt bör rengöring innefatta periodisk användning av skrubber. Högkvalitativ peeling hjälper till att göra huden perfekt ren och jämn, utan akne, grovhet och andra problem. Tack vare det här förfarandet kan du ta bort alla döda celler från hudytan, normalisera blodcirkulationen, rengöra porerna och bli av med rester av kosmetika.

    Scrubs hemma

    De flesta inköpta scrubs kan enkelt skapas hemma. Detta kommer att kräva en basolja för vilken det är bäst att välja kokos eller shea. Dessutom kommer det att vara hårda komponenter. Komponenter för peeling kan vara:

    • Havsalt Det här verktyget är idealiskt för att rengöra porerna i problem och kombinationshud. Havsalt anses vara allergivänligt, men är mycket slitstarkt. Med denna produkt kan du bli av med ärr, såväl som spår av akne. Havsalt har också en liten lysande egenskap.
    • Sugar. Socker är mycket snabbare upplöst i vatten än salt, så det rekommenderas att använda det för att rengöra fet hud, för att inte skrapa de redan känsliga områdena i ansiktet. Socker hjälper till att jämnt ut färgen, för att göra epidermis flöjt och mjuk vid beröring, för att normalisera arbetet i talgkörtlarna.
    • Coffee. Denna produktbrunnsmassage rensar mogna och problematiska epidermier. Kaffe har en stark antioxidant effekt, efter att ansökan förblir lyftningseffekt. Kaffe, som salt, kännetecknas av hög abrasivitet, och löser inte heller i vatten. Därför är det bäst att använda finmalt kaffe, som används för kaffemaskinen, som en skalning.

    För att få en effektiv och prisvärd scrub, måste du kombinera 10 g av någon av dessa produkter med en liten mängd olja. Den erhållna blandningen appliceras på en fuktig hud i ansiktet, det är bäst att ånga det lite före proceduren. I 5 minuter gnids huden aktivt på massagelinjerna, varefter blandningen från ansiktet tvättas av med vatten. Efter proceduren appliceras grädden på ansiktet. En sådan händelse bör hållas minst en gång i veckan.

    Fuktande och närande huden

    Här är det viktigt att förstå att innan du gör ansiktets hud idealiskt ute, är det också nödvändigt att ta hand om arbetet med de interna processerna som förekommer i vävnaderna. För att säkerställa cellmättnad med fördelaktiga ämnen är det nödvändigt att regelbundet göra näringsmask och använda krämer. Vård kommer att väljas beroende på typen av epidermis:

    • För fet hud, normalisera arbetet med talgkörtlarna i masken med honung och blå lera. Sådana masker lindrar inflammation väl, om de innehåller eterolja av tea tree. Du kan också använda lätta krämer för rengöring. Det rekommenderas att köpa pengar med luftstruktur, till exempel vätskor eller skum.
    • Torr hud behöver intensiv näring. För att göra detta är det bäst att använda masker med naturlig yoghurt och banan. En sådan mask förbättrar inte bara hydrering utan mättar även hudcellerna med mineralföreningar och vitaminer. För näring är det bäst att använda täta formuleringar av krämer. I prioritet är de produkter vars ingredienser innehåller hyaluronsyra.
    • Kombinerad hud behöver särskild vård, så för rengöring är det bäst att applicera en mask av mjölk, kaolin eller örtteck. För att minska valet kan du torka ansiktet med gurka lotion. Vätskor eller mousser kan också användas för näring, som används för att rengöra fet hud.
    • För problemskinn är masker gjorda av honung, lera, jäst och flodproteiner lämpliga, vilket bidrar till att minska rodnad och minska inflammation. För att rengöra porerna kan du använda masker från kefir och havregryn. Lätta fuktgivande kompositioner kan användas för att ytterligare förstärka hudens fibrer och näring. Dessa inkluderar mousser eller serum. Det rekommenderas inte att använda täta krämer.
    • Normal hud behöver inte specialiserad vård, det är bara nödvändigt att behålla sitt tillstånd. För detta ändamål används alla slags vegetabiliska och fruktprodukter, masker med lera och andra restorativa kompositioner. Varje grädde med näringsämnen kommer att göra. Under den varma årstiden är det bäst att föredra fuktgivande produkter med vitaminer.

    Veckans återhämtningsprocess

    Huden kan lätt återställas hemma på en vecka. Att prata om hur man gör ett ansikte vackert hemma behöver du bara följa några enkla regler:

    • Tvätta regelbundet med antibakteriell tvål, vilket eliminerar foci av inflammation, liksom lindrar rodnad.
    • Varje dag på morgonen används för rengöring scrubs och mjuka slipmedel. Om det är intensiv skalning måste du använda stora slipmedel.
    • Det rekommenderas att överge användningen av kosmetika i en vecka för att ge locket ett andetag. I stället för den klassiska grunden är det bäst att använda en vanlig fuktkräm. Du kan också använda någon tillgänglig smet.
    • Cremen tvättas endast av med speciella medel avsedda för detta. På morgonen är det bäst att helt enkelt torka ansiktet med iskub eller mycelvatten.
    • Två gånger i veckan rekommenderas att använda rengöringsmasker som innehåller näringsämnen. Det bästa alternativet är lera med honung eller aloe.
    • Utsätt inte ansiktet för aggressiva yttre faktorer. Ansiktet måste skyddas mot vind, snö och den brännande solen.
    • I kosten är det nödvändigt att fokusera på färska grönsaker och frukter, minimera mängden rökt och saltat. Det är önskvärt att helt och hållet utesluta stekt, söt och snabbmat från din kost.

    Makeup-funktioner

    Om du snabbt behöver sätta dig i ordning, och till och med till den släta färgen och rena porer är fortfarande långt borta, så kan man använda kosmetika, hur man gör huden ren. Med hjälp av smink hemma kan du också göra det perfekta ansiktet:

    • Innan du applicerar grunden på ansiktet, är det nödvändigt att fukta huden med en tonal foundation eller grädde. Detta skyddar inte bara huden utan också förenklar fördelningen av tonresurser.
    • För problemskinn appliceras en korrektor på alla inflammerade röda områden. Det döljer akne och mörka cirklar och ger ut hudton runt näsborrarna och på ögonlocken.
    • Stiftelsen appliceras med en svamp. Med lätt sträckande rörelser ska ansiktets hud vara vått, och inte heller att glömma nacken. Som ett resultat är all grovhet och torra områden dolda och naturlig nyansering är garanterad. Det hjälper till att dölja problemskinn.
    • För att ge naturen måste ansiktet vara dekorerat med pulver och rouge. De mest föredragna är produkter som innehåller mineralpartiklar som absorberar överskott av fett och inte täpper till porer.
    • Under inga omständigheter bör du tillämpa flera lager smink. För att fixa fundamentet kan du använda termiskt vatten eller spray. Men under inga omständigheter är det omöjligt att smarta grunden igen, eftersom huden omedelbart kommer att reagera på verktyget genom framträdande av komedoner.

    Att använda smink är ett nödläge för att göra ditt ansikte smidigt och jämnt. Rengöring kan endast uppnås med ett integrerat tillvägagångssätt. De första resultaten kan ses på en vecka.

    Recept och en uppsättning övningar för att göra ditt ansikte smidigt och rent.

    Förstorade porer, skalande, rynkor, finnar förstör avsevärt hudens utseende på kvinnans ansikte. Självklart kan du skickligt dölja alla dessa brister med en speciell sminkbas, grund och pulver, men du måste ägna mycket tid på detta. Dessutom kommer effekten av denna nivelleringsmetod att vara kort och kommer att sluta omedelbart efter avlägsnandet av kosmetika. För att göra ansiktet smidigt och till och med länge, kommer produkter som bygger på naturliga ingredienser, speciella rynkor och följande enkla hudvårdssystem att hjälpa.

    Allmänna rekommendationer för hudvård

    Ansiktshudsvård betyder framför allt att den är ordentlig rengöring och fuktgivande. Valet av rengöringsmedel bör baseras på dess typ. För att ansiktets hud alltid ska vara frisk och se bra ut, bör du följa dessa riktlinjer:

    • Välj noggrant kosmetika för smink och omhändertagande, föredraget allergivänliga produkter;
    • ät rätt, se till att kosten innehåller tillräckligt med vitaminer och mineraler;
    • använd minst 1,5 - 2 liter vätska per dag;
    • Gå inte till sängs utan att helt avlägsna smink.
    • mer att vara i frisk luft;
    • se till att du sover hela natten (minst 8 timmar)
    • skydda ansiktet mot de skadliga effekterna av frost och direkt solljus.

    Övningar för ansiktsmusklerna

    Speciella övningar för ansiktsmusklerna i ansiktet bidrar till att förbättra blodtillförseln och näring av vävnader, stramar det, släpper ut rynkor och förhindrar deras utseende. Du måste göra det varje dag, morgon och kväll, medan det är viktigt att koncentrera uppmärksamhet och föreställa dig hur musklerna fungerar.

    Övningar för musklerna runt läpparna och kinderna:

    1. Fyll munnen med luft och rulla in i munnen, tätt stängda läppar.
    2. Snabbt och utan stopp för att flytta underkäken hela vägen från sida till sida.
    3. Dra kraftigt fram läpparna och vik dem "böja".
    4. Öppna din mun bred och säg alla vokal ljud i sin tur.

    Övningar för musklerna runt ögonen:

    1. Stäng dina ögon och knyta ögonlocken. Öppna sedan dem och skruva upp dem.
    2. Öppna dina ögon så bred som möjligt och håll dem i några sekunder.
    3. Smidigt skapa cirkulära rörelser med ögonen medurs och mot.
    4. Flytta långsamt dina ögon till vänster och höger.

    Förutom övningar är en kontrastmassage väldigt användbar för huden. För att utföra det är det nödvändigt att fukta en servett eller ett näsduk i varmt vatten och den andra i kallt vatten. Applicera sedan var och en av dem på ansiktet i 30 sekunder.

    Video: Komplexa övningar för ansiktet

    Recept för scrubs och masker för jämn hud

    Hemmagjorda scrubs och masker avsedda att rengöra och mjuka ansiktets hud, med regelbunden användning, kan göra ansiktslindringen smidig och till och med inte värre än dyra salongprocedurer. När du utför dem är det viktigt att följa en specifik procedur. Först måste du rengöra huden med en skrubb och applicera sedan en mask.

    Scrubs för hudrensning

    Huvudverkan hos scrubs är att avlägsna olika föroreningar, döda celler, svarta prickar från hudytan. Efter applicering av dem blir huden visuellt mjukare och mer flätig.

    Honungs- och Vete-Bran Scrub

    Eliminerar svarta punkter, regenererar, närmar och mjukar huden.

    ingredienser:
    Honung - 30 g
    Citronsaft - ½ msk. l.
    Vete kli - 10 g

    Användning:
    Gör en enhetlig blandning av dessa komponenter och applicera det jämnt. Rengör sedan huden med massagerörelser. Tvätta av masken med varmt vatten.

    Skur av havregryn och socker

    åtgärd:
    Rengör och smälter huden, tar bort döda hudpartiklar.

    ingredienser:
    Havregryn - 1 msk. l.
    Socker - 25 g

    Användning:
    Socker blandad med hackad havregryn. Sprid blandningen över huden och rengör den försiktigt i cirkelrörelse. Därefter tvättas med varmt vatten.

    Pomegranate Scrub

    åtgärd:
    Förhinder hud, fuktar huden, rensar porerna, eliminerar utslag.

    ingredienser:
    Granatäpplefrön - 15-20 g
    Honung - ½ tsk.
    Orange massa - 1 msk. l.

    Användning:
    Mala granatäpplen frön med en mixer. Två eller tre skivor apelsinskallad av filmerna och finhackad, blanda orangefärgen med granatäpple och tillsätt honung. Applicera produkten på ansiktets hud, med undantag av området runt ögonen. Skölj med varmt vatten efter 10 minuter.

    Tips: Ägare av fet hud för att förhindra akne och akne, det rekommenderas att torka ansiktet två gånger med avkok av ekbark.

    Masker för jämn och jämn hud

    Masker måste appliceras på ren hud. Detta kommer att ge en djupare penetration i vävnaden av näringsämnen. Efter appliceringen rekommenderas att man använder en fuktkräm.

    Druvmask

    åtgärd:
    Det gör huden mjuk och flätig, uppdaterar och tonar, förbättrar hudens elasticitet, förhindrar sagging.

    Användning:
    Från druvor kläms omkring 30 ml juice. Blötlägg en servett eller gasbind i fyra lager med den och applicera den på ditt ansikte i 20 minuter. Efter att du har tagit bort masken, skölj ansiktet med varmt vatten och blöt med en handduk.

    Maske av yoghurt och gurkmeja

    åtgärd:
    Den närmar sig, fuktar huden, rensar den från akne.

    ingredienser:
    Gurkmeja - 2 msk. l.
    Unsweetet Yoghurt - 25 g

    Användning:
    Blanda ingredienserna noggrant tills en pasta har en jämn konsistens. Tvätta ansiktet och applicera den resulterande produkten med massagebevegelser. Efter 20 minuter tvätta den med vatten. Du bör inte använda denna mask för mycket ljus hud, eftersom gurkmeja kan fläcka den.

    Mask av banan, smör och honung

    åtgärd:
    Det närmar, glattar och mjukar huden.

    ingredienser:
    Honung - 10 g
    ½ mogen banan
    Smör - 30 g

    Användning:
    Gör gruel ut ur en banan, tillsätt mjukt smör och honung. Applicera blandningen på ditt ansikte, lätt tappa fingrarna på huden. Ta bort masken med varmt vatten efter 20 minuter.

    Näringsrik mask med jordgubbar och gräddfil

    åtgärd:
    Minskar allvarlighetsgraden av åldersfläckar, fuktar, uppdaterar och skärper huden, eliminerar akne, stramar porerna.

    ingredienser:
    Jordgubbar eller jordgubbar - 100 g
    Gräddfil eller grädde - 20 g

    Användning:
    Mash bär noggrant. Ta 4 tsk. den resulterande uppslamningen och blanda med gräddfil. Applicera produkten på ansiktet. Skölj av masken med varmt vatten efter 15 minuter.

    Glatt ansiktehår hemma

    Förstorade porer, skalande, rynkor, finnar förstör avsevärt hudens utseende på kvinnans ansikte. Självklart kan du skickligt dölja alla dessa brister med en speciell sminkbas, grund och pulver, men du måste ägna mycket tid på detta. Dessutom kommer effekten av denna nivelleringsmetod att vara kort och kommer att sluta omedelbart efter avlägsnandet av kosmetika. För att göra ansiktet smidigt och till och med länge, kommer produkter som bygger på naturliga ingredienser, speciella rynkor och följande enkla hudvårdssystem att hjälpa.

    innehåll:

    • Allmänna rekommendationer för hudvård
    • Övningar för ansiktsmusklerna
    • Recept för scrubs och masker för jämn hud
      • Scrubs för hudrensning
      • Masker för jämn och jämn hud

    Allmänna rekommendationer för hudvård

    Ansiktshudsvård betyder framför allt att den är ordentlig rengöring och fuktgivande. Valet av rengöringsmedel bör baseras på dess typ. För att ansiktets hud alltid ska vara frisk och se bra ut, bör du följa dessa riktlinjer:

    • Välj noggrant kosmetika för smink och omhändertagande, föredraget allergivänliga produkter;
    • ät rätt, se till att kosten innehåller tillräckligt med vitaminer och mineraler;
    • använd minst 1,5 - 2 liter vätska per dag;
    • Gå inte till sängs utan att helt avlägsna smink.
    • mer att vara i frisk luft;
    • se till att du sover hela natten (minst 8 timmar)
    • skydda ansiktet mot de skadliga effekterna av frost och direkt solljus.

    Övningar för ansiktsmusklerna

    Speciella övningar för ansiktsmusklerna i ansiktet bidrar till att förbättra blodtillförseln och näring av vävnader, stramar det, släpper ut rynkor och förhindrar deras utseende. Du måste göra det varje dag, morgon och kväll, medan det är viktigt att koncentrera uppmärksamhet och föreställa dig hur musklerna fungerar.

    Övningar för musklerna runt läpparna och kinderna:

    1. Fyll munnen med luft och rulla in i munnen, tätt stängda läppar.
    2. Snabbt och utan stopp för att flytta underkäken hela vägen från sida till sida.
    3. Dra kraftigt fram läpparna och vik dem "böja".
    4. Öppna din mun bred och säg alla vokal ljud i sin tur.

    Övningar för musklerna runt ögonen:

    1. Stäng dina ögon och knyta ögonlocken. Öppna sedan dem och skruva upp dem.
    2. Öppna dina ögon så bred som möjligt och håll dem i några sekunder.
    3. Smidigt skapa cirkulära rörelser med ögonen medurs och mot.
    4. Flytta långsamt dina ögon till vänster och höger.

    Förutom övningar är en kontrastmassage väldigt användbar för huden. För att utföra det är det nödvändigt att fukta en servett eller ett näsduk i varmt vatten och den andra i kallt vatten. Applicera sedan var och en av dem på ansiktet i 30 sekunder.

    Video: Komplexa övningar för ansiktet

    Recept för scrubs och masker för jämn hud

    Hemmagjorda scrubs och masker avsedda att rengöra och mjuka ansiktets hud, med regelbunden användning, kan göra ansiktslindringen smidig och till och med inte värre än dyra salongprocedurer. När du utför dem är det viktigt att följa en specifik procedur. Först måste du rengöra huden med en skrubb och applicera sedan en mask.

    Scrubs för hudrensning

    Huvudverkan hos scrubs är att avlägsna olika föroreningar, döda celler, svarta prickar från hudytan. Efter applicering av dem blir huden visuellt mjukare och mer flätig.

    Honungs- och Vete-Bran Scrub

    Eliminerar svarta punkter, regenererar, närmar och mjukar huden.

    ingredienser:
    Honung - 30 g
    Citronsaft - ½ msk. l.
    Vete kli - 10 g

    Användning:
    Gör en enhetlig blandning av dessa komponenter och applicera det jämnt. Rengör sedan huden med massagerörelser. Tvätta av masken med varmt vatten.

    Skur av havregryn och socker

    åtgärd:
    Rengör och smälter huden, tar bort döda hudpartiklar.

    ingredienser:
    Havregryn - 1 msk. l.
    Socker - 25 g

    Användning:
    Socker blandad med hackad havregryn. Sprid blandningen över huden och rengör den försiktigt i cirkelrörelse. Därefter tvättas med varmt vatten.

    Pomegranate Scrub

    åtgärd:
    Förhinder hud, fuktar huden, rensar porerna, eliminerar utslag.

    ingredienser:
    Granatäpplefrön - 15-20 g
    Honung - ½ tsk.
    Orange massa - 1 msk. l.

    Användning:
    Mala granatäpplen frön med en mixer. Två eller tre skivor apelsinskallad av filmerna och finhackad, blanda orangefärgen med granatäpple och tillsätt honung. Applicera produkten på ansiktets hud, med undantag av området runt ögonen. Skölj med varmt vatten efter 10 minuter.

    Tips: Ägare av fet hud för att förhindra akne och akne, det rekommenderas att torka ansiktet två gånger med avkok av ekbark.

    Masker för jämn och jämn hud

    Masker måste appliceras på ren hud. Detta kommer att ge en djupare penetration i vävnaden av näringsämnen. Efter appliceringen rekommenderas att man använder en fuktkräm.

    Druvmask

    åtgärd:
    Det gör huden mjuk och flätig, uppdaterar och tonar, förbättrar hudens elasticitet, förhindrar sagging.

    Användning:
    Från druvor kläms omkring 30 ml juice. Blötlägg en servett eller gasbind i fyra lager med den och applicera den på ditt ansikte i 20 minuter. Efter att du har tagit bort masken, skölj ansiktet med varmt vatten och blöt med en handduk.

    Maske av yoghurt och gurkmeja

    åtgärd:
    Den närmar sig, fuktar huden, rensar den från akne.

    ingredienser:
    Gurkmeja - 2 msk. l.
    Unsweetet Yoghurt - 25 g

    Användning:
    Blanda ingredienserna noggrant tills en pasta har en jämn konsistens. Tvätta ansiktet och applicera den resulterande produkten med massagebevegelser. Efter 20 minuter tvätta den med vatten. Du bör inte använda denna mask för mycket ljus hud, eftersom gurkmeja kan fläcka den.

    Mask av banan, smör och honung

    åtgärd:
    Det närmar, glattar och mjukar huden.

    ingredienser:
    Honung - 10 g
    ½ mogen banan
    Smör - 30 g

    Användning:
    Gör gruel ut ur en banan, tillsätt mjukt smör och honung. Applicera blandningen på ditt ansikte, lätt tappa fingrarna på huden. Ta bort masken med varmt vatten efter 20 minuter.

    Näringsrik mask med jordgubbar och gräddfil

    åtgärd:
    Minskar allvarlighetsgraden av åldersfläckar, fuktar, uppdaterar och skärper huden, eliminerar akne, stramar porerna.

    ingredienser:
    Jordgubbar eller jordgubbar - 100 g
    Gräddfil eller grädde - 20 g

    Användning:
    Mash bär noggrant. Ta 4 tsk. den resulterande uppslamningen och blanda med gräddfil. Applicera produkten på ansiktet. Skölj av masken med varmt vatten efter 15 minuter.

    Vi, alla kvinnor, är inte perfekta och ibland har inte slät hud på grund av plötsligt dök upp i akne eller rynkor, men huden i vårt ansikte ser spektakulärt och otroligt vackert inte bara på semester, men varje dag. Eftersom vi skickligt och smidigt döljer våra hudfelektioner blir de helt enkelt osynliga och "bleknar i bakgrunden". Tack vare flera enkla tekniker är ansiktets hud alltid fräsch, jämn och jämn, med en vacker matt färg.

    Innan vi applicerar daglig smink tvättar vi vårt ansikte på så sätt: kläm ut en liten mängd tvål för rakning i en kopp, lägg till en tesked varmt vatten och slå tills skum visas. Lägg sedan till några droppar av tre procent väteperoxid och blanda. Applicera sedan en liten tvålkräme på en liten svamp och skölj hela ansiktet, från hakan. Lämna tvålen i ansiktet i fem minuter, skölj sedan med varmt vatten och skölj med kallt. Ansiktet blir helt rent, alla fläckar och akne i ansiktet är vita.

    Sedan gör vi en omedelbar mask i ansiktet: vi piskar en äggvita i skummet och lägger till några droppar citronsaft, blanda allt och applicera det på ansiktet med en pensel med ett tunt skikt. Så fort masken börjar strama huden, tvätta den med varmt vatten och skölj med kallt. Huden på ansiktet blir jämn och jämn.

    Därefter fuktar vi huden med en sådan mask: Skaka en jäst med grädde till konsistensen av gräddfil, applicera ansiktet och tio minuter senare, tvätta av med varmt vatten, torka sedan ansiktet med iskub från tebrödet och låt det torka. Ansiktsskinnet blir mjukt och friskt, och tebrödet ger det en tunt ljusbrun, tack vare vilket alla akne och fläckar blir osynliga.

    Därefter kläm ut lite fuktighetskräm i handflatan, gnid den och tryck den på ansiktet med smörjda handflator så att krämet sprider sig över hela huden, vi slår ögonkräm under ögonen med fingrarna på fingrarna och smutsar lätt ögonlocken. Med palmerna slår lätt på ansiktet, så knackar vi med fingrarna på våra fingrar som om vi spelar piano. Ansiktet tar ett friskt utseende och en ljus naturlig glöd.

    Sedan fortsätter vi till toning av huden med hjälp av en grund, eller snarare två nyanser av grunden - den är något ljusare än vår hud, den andra är mörkare. Vi klämmer ut en liten kräm av båda nyanser på kinderna från röret, blandar dem och fördelar sig smidigt över hela ansiktet från mitten till de mer avlägsna områdena, annars kommer rynkor och porer att absorbera mycket grädde och bli tydligt synliga. När vi har applicerat tonen till hela ansiktet glömmer vi inte nacken och samtidigt nackområdet. Vi minns med skräck den otäcka syn, när vi tonade vårt ansikte och lämnade vår nacke som det är, såg det konstigt och fult ut. Nu gör vi inte det här, och vi måste sätta en ton på ansiktet, nacken och det decollete området så att de inte skiljer sig i färg.

    Om det under krämens finnar, fläckar eller rodnad fortfarande är märkbart, och om det finns cirklar under ögonen, sätt på dem en kamouflagekorrigator av den nyans som är en ton ljusare än vår hud. Applicera det på den plats du vill gömma och gnid försiktigt med fingertoppen så att de maskerade platserna inte sticker ut på huden med fläckar. Så att ansiktet inte blir lysande om några timmar, applicerar vi jämnt löst pulver med en tjock borste, den ligger på fundamentet med ett genomskinligt lager och vår ansiktsskinn blir en vacker mattfärg.

    Sedan ger vi ansiktet ett friskt ljus rodnad, för att göra detta, blanda en liten mängd pulver med rouge och applicera ett tunt lager på kindbenen, sedan på hakens spets. Vi fixar sminken genom att sprinkla ansiktet något med termiskt vatten från en sprayflaska.

    Därefter dämpar vi ögonen och läpparna mjukt och vårt ansikte blir vackert och charmigt, med en mjuk och känslig hud i en vacker matt färg.

    Efter att ha återvänt hem, var noga med att ta bort all smink från ansiktet med en bomullspinne doppad i kosmetisk mjölk, så tvättar vi vårt ansikte med varmt vatten och tvålkrämer, skölj med kallt vatten, smör ansiktet med en god närande grädde, slå dem i ögonen med en pappersservett.

    Så vi är kvinnor, vi bryr oss om vår hud och gömmer sina brister. Tack vare dessa enkla regler ser vi vackra, eleganta och attraktiva, och vår ansiktshud är alltid perfekt slät och härligt jämn, med en frisk hälsosam färg!

    Effektiva masker för hudens elasticitet

    Här är några enklare och effektiva masker för hudens elasticitet.

    1. Fransk mask - blanda 1 glas kräm med 1 ägg, 100 gram vodka, juice av 1 citron och 1 tsk glycerin. Den resulterande blandningen torkas dagligen inför sänggåendet.
    2. Receptet från Sofia Loren - 100 g grädde blandat med 1 tesked gelatin, honung och glycerin. Gelatin är bäst hälld grädde över natten, och på morgonen värms den över låg värme tills den löser upp, tillsätt glycerin och honung. Den resulterande massan appliceras försiktigt på ansiktet genom massagelinjerna och lämnar i 15-20 minuter.
    3. Kokosmask - Bland 1 msk kokosmassa eller kokosnötspån med 1 matsked naturlig yoghurt eller yoghurt och 1 matsked havregryn. Rör om blandningen noggrant och applicera på tidigare ångat ansikte och bröstkorg. Att smita i huden med mjuka massage rörelser i 5-10 minuter, skölj sedan med varmt vatten.

    Välskötta och känsliga hudar hos kvinnor efter 25 år är resultatet av konstant omsorg och respekt. Du bör börja ge ditt utseende minst 15-20 minuter dagligen, glöm inte att ta vitaminer, rätt näring, motion och trevliga känslor, och sedan kommer din hud och figur att förvåna med sin ungdom och friskhet, även i högsta ålder.

    Torka av med kosmetisk is

    Börja dagen genom att gnugga din hud med kosmetiska isbitar. För att laga det ordentligt, blanda 50 gram i en blandning. ekbark, 35 gr. rosmarin, 40 gr. kalkblomma, 30 g. medicinsk kamille och 15 gr. torkad eukalyptus. Skicka kompositionen i en emaljgryta, häll kokande vatten på det och lägg det på spisen. Koka i ca 20 minuter, stäng sedan locket och låt det brygga i ytterligare 1 timme.

    När buljongen kyler ner, gör ett filter av tre lager av gasbind och bomull, passera lösningen genom den. Tillsätt 3 ml. eter av ginseng och druvfrö, häll blandningen i en isform. Lämna till full frysning, använd 1-2 gånger om dagen. Försök att inte sluta vid en viss punkt i mer än 2 sekunder, hela procedurens längd är 3 minuter.

    Fuktar epidermis

    Regelbunden fuktgivande hjälper dig att göra din hud jämn. För detta ändamål, drick minst 2,6 liter. renat vatten per dag. Samtidigt är det också nödvändigt att vila på färskpressad juice (högst 0,7 liter per dag), grönt och örtte. Det är nödvändigt att ge företräde åt kål, morot och selleri färska juicer, vilket slätar hudens veckor, vilket gör det smidigt.

    Avvisa från söta kolsyrade drycker, sockerkompoter, förpackade juice. De fäller gifter i subkutan vävnad, så att ansiktet ser trött ut. Ett utmärkt alternativ för att hydrera epidermis anses vara den vanliga användningen av säsongsbetonade frukter, bär och grönsaker. Gör sallader, förbered smoothies och cocktails baserat på dem, tillsätt befästa hudkomplex om så önskas.

    Använd grädde och serum

    Försummelse av vårdande kosmetika leder till för tidig åldrande av huden, tillåter inte det. På sommaren använd ett speciellt fuktgivande serum med retinol eller flytande protein. Titta på hydrogelerna, som är 70% vatten, se till att de innehåller örttextrakt.

    På vintern skydda duken från vinden med speciella frostskyddsmedel (till exempel "Nivea"), om så önskas, kan de bytas ut med en komposition för barn. Sådana produkter tillåter inte sprickbildning och kapning av huden, under upprätthållande av en jämn struktur.

    Om din hud ofta är fläckig, och serum och grädde är ineffektiva, tillgripa folk kosmetologi. Krossa 1 medelstor banan i en mixer, gnugga ett kvarts gurka tillsammans med skalen. Häll i 25 ml. majsolja, tillsätt 30 gram. råg kli. Rör, gör en mask, blöt i 1 timme.

    Få termiskt vatten

    Den främsta fördelen med termiskt vatten anses vara att det kan användas både i ansiktet med smink och utan det. Verktyget är särskilt viktigt på sommaren när dermis lider av het värme och därmed brist på subkutan vätska.

    Du kan köpa termiskt vatten i någon kosmetisk butik, produkten tillverkas i cylindrar på 250 och 600 ml. Det första alternativet är lämpligt för regelbunden användning på vägen eller på jobbet, den andra - för hushållsartiklar eller semestrar.

    Om denna fuktningsmetod inte passar dig av vissa skäl, köp en kompakt enhet som gör rummet vått. Denna rekommendation bör användas om du arbetar i ett täppt kontor och inte har möjlighet att tvätta en gång några timmar.

    Välj kosmetika rätt

    När du väljer dekorativa kosmetika försöker du föredra uteslutande professionella produkter. Som regel stannar det inte porer och innehåller växtekstrakter som förhindrar rynkor och sprickor.

    Om möjligt, använd inte en tonbas eller applicera den på en kosmetisk primer. Du kan ersätta tonbasen BB-cream, det ger inte bara tonen, utan ger även näring till epidermis.

    Det är nödvändigt att vara uppmärksam på användningen av rouge, korrekturläsare och döljare, deras tillämpning är extremt oönskad. Produkter av detta slag blockerar porer, provar akne och stora sår, vilket leder till att huden förlorar sin förmåga att självrening.

    Exfoliate döda partiklar

    Smidig hud kan inte uppnås om du inte använder kosmetika för skrubbning. Du kan köpa den färdiga kompositionen eller göra produkten själv. De som är benägna till det andra alternativet kommer att dra nytta av följande recept.

    Mala i en kaffekvarn eller bländare 6 st. mandel- eller valnötkärnor, lägg till 25 gr. Gräddfil, 40 gr. kaffegrunder, 20 ml. olivolja och 15 gr. matgelatin. Anslut alla komponenter, blanda kompositionen med en gaffel, lämna i 15 minuter.

    Applicera produkten på ansiktet med ett tjockt lager, vänta en halvtimme, börja sedan massera huden i en cirkelrörelse. Procedurens frekvens är 1 gång om 4 dagar, varaktigheten av gnidning är 5 minuter.

    Kram inte akne

    För att uppnå en jämn och jämn hud måste du följa två viktiga regler. Först: du kan inte pressa akne och purulenta akne. För det andra: Det rekommenderas inte att röra ditt ansikte med smutsiga händer.

    Försök inte ständigt korrigera smink eller repa pimpleen, som visade sig på hakan. På sommaren ska du inte ta bort svett med din handflata, bära pappershanddukar eller mattservetter som absorberar överskott av kroppsfett och svett.

    Du behöver inte krama akne eller akne om du inte har någon erfarenhet av sådana saker. Försummar du rådet kommer du att skada mitten och övre skikten av dermis och prova utseendet på abscesser.

    Det är självklart att om sådana handlingar blir bekanta för dig, kan du alltid säga farväl till jämn och jämn hud. För att klara av kamendoner (svarta prickar), använd speciell kosmetika baserad på aktivt kol eller salicylsyra.

    Balansera din kost

    Smoothness av huden beror på ett antal faktorer, inklusive daglig näring. Försök att äta mjöl, stekt, fet mat i sällsynta fall, eller kassera dem helt och hållet. Balansera menyn så att den innehåller vitaminer från alla grupper, särskilt A-E, PP, Omega-syror, fiber, protein och rätt kolhydrater.

    Eliminera från diet korv, hem konserver och pickles, snabb mellanmål. Fokusera på magert kött, skaldjur, grönsaker, frukter, bönor och spannmål. Försök att äta 5 gånger om dagen i portioner på 250-300 gr.

    Korrekt mat har en positiv effekt, inte bara på huden utan också på naglarna och håret. Ta i en apotek fisk eller badger fett kapslar, dricka en kurs. En gång om 6 månader bör du ta multivitaminbehandling, som innehåller alla nödvändiga element och mineraler.

    Undvik stress

    Det är känt att människor som är i ett tillstånd av depression eller stress under lång tid ser äldre ut. Rynkor förekommer på deras hud före, vilket inte gör huden jämn. För att undvika effekterna och injektionerna av "Botox", leta efter en väg ut ur negativa faktorer.

    Anmäl dig för yoga, gör stretching, pilates, dancing. Läs mer, lyssna på avkopplande musik, koppla av minst 8 timmar om dagen. Försök att inte stanna uppe sent, sömn bör falla under perioden från 22.00 till 08.00.

    Människor som missbrukar alkohol och tobak behöver ändra sin beroende. Ibland kan du dricka ett glas torrt vitt vin, men öl, martini, vodka - under förbudet. När det gäller rökning, ge upp vanan för alltid.

    Det är lätt att göra din hud smidig och jämn, om du följer reglerna för grundläggande vård. Ta det vana att dagligen skaka dermis med kosmetisk is baserad på medicinska växter, fuktar huden, använder serum och hydrogeler. Hämta dekorativa kosmetika korrekt, bära termiskt vatten i en handväska.

    Hur hemma gör huden utan akne och vitt?

    Persilja mask

    Detta är ett utmärkt vitmedel som främjar ytterligare toning. För att förbereda masken måste du pressa persiljajuice eller använda växten helt, inklusive rötterna, löv, stjälkarna.

    Tvätta det ordentligt, torrt och finhackat. Blandningen appliceras med ett tjockt lager på hela ansiktet. Exponeringstid - 40 minuter. Därefter tvättas masken av med varmt vatten.

    På grund av den här vården blir jämnheten jämn. För det mest effektiva resultatet upprepas proceduren på morgonen och kvällen varje dag.

    Persiljajuice är lämplig för toning av huden. För att göra detta krossas växten noggrant, filtreras och hälls i en liten behållare.

    Två gånger om dagen på morgonen och kvällen är det nödvändigt att torka huden med denna naturliga botemedel. Ansiktet är förrenat så att ingen grund eller sminkrester kvarstår på den.

    Filtrera blandningen är inte nödvändig. De är bra att torka hela ansiktet och halsen. Med regelbunden användning kan du göra huden ren och elastisk.

    Gurka Mask

    För att förbereda masken ta bara juice av färsk gurka. Den har en utmärkt ljuseffekt, döljer fräknar, uppdaterar och gör huden föryngrad.

    Den färdiga massan appliceras på ansiktet ganska tjockt. Exponeringstiden är högst 25 minuter. Skölj av med vatten vid rumstemperatur.

    Berry face whitening mask

    Hemma kan du göra närande och vitare masker baserade på bär. Deras komposition innehåller en stor mängd organisk eller fruktsyra, som har funnit sin breda tillämpning i kosmetologi.

    Med regelbunden användning kan du bleka ditt ansikte och göra det vackert.

    För att förbereda masker kan du ta olika bär - jordgubbar, jordgubbar, svarta vinbär, hallon, körsbär, tranbär, viburnum. Benfrukt kan finhackas och läggas till kroppscrubbningen.

    Sätt att förbereda en närande och vitare mask:

      I den första varianten tas 100 gram olika bär för att förbereda masken, mjukna och pressa saften.

    De är rikligt blötläggda med gasväv och appliceras på ansiktet i 15 minuter. Därefter kan du tvätta ansiktet med varmt vatten. 100 gram bär knuses grundligt tills en enhetlig konsistens bildas. I den färdiga blandningen tillsätt en matsked honung (helst flytande) och lägg en mask i 20 minuter.

    Skölj med rinnande vatten vid rumstemperatur.

    Sådana masker kan göras 2-3 gånger i veckan, men inte oftare, för att inte skada huden.

    Gör ett vackert och jämnt ansikte med egna händer.

    För att snabbt även skönheten behöver du använda kosmetika. Det är viktigt att ta en ansvarsfull inställning till valet av kosmetika. De måste vara av samma typ och kvalitet.

    Det rekommenderas att följa följande regler:

      Ansiktets hud gnids med en isbit av svart te. Det kan ersättas med andra växtbaserade dekoktioner.

    Efter en sådan tonic blir huden elastisk, liten akne och fläckar försvinner. Ansiktets hud torkar ut naturligt.

    Använd sedan en fuktkräm. Överskottsmedel borttagna med en pappersservett. Därefter behandlas huden med ett tonverktyg. Det är viktigt att välja rätt nyans så att det inte finns några skarpa övergångar.

    Behöver flytta från mitten av ansiktet till kanterna. Stiftelsen appliceras på ansikte, nacke och décolleté.

  • Corrector hjälper till att gömma små akne, rynkor och andra brister i ansiktet. Välj en kosmetik på tonljuset från stiftelsen.
  • Därefter appliceras pulver på ansiktet med en pulverpuff eller en speciell pensel. Det är viktigt att inte överdriva det, för att inte få effekten av en gipsmaske.
  • För att huden ska bli frisk, jämn, det är även nödvändigt att upprätthålla en korrekt livsstil. Ett utslag på ansiktet uppträder ofta efter missbruk av rökt och stekt mat, godis.

    Vilken kvinna som helst vill lära sig hur man rengör ansiktets ansikt för att uppnå en lösning som är verkligen acceptabel för alla indikatorer och inte spenderar för mycket ledig tid på alla procedurer och det skulle inte vara överflödigt att veta vilka billiga folkmedicinska medel som hjälper till att rengöra ansiktet och kan göra det - riktigt slät Det blir inte mindre intressant att lära sig hur man gör ett ansiktsmatta och vad du behöver köpa för detta.

    Artikeln erbjuder bara praktiska rekommendationer som bör vara bekanta för kvinnor i alla åldrar, så att artikeln är mer attraktiv för sig själv och motsatt kön.

    Hur man gör ansiktet rent och utan fräckor, rodnad, svarta prickar, svarta hudar

    För att göra ansiktet rent - utan fräckor, rodnad, svarta fläckar och blackheads, hjälper en "tonic" av lika stora mängder väteperoxid och citronsaft - blandningen har en desinfektions- och vitareffekt.

    Hur man gör ansiktet rent från pigmentfläckar

    En mask av persilja, pundad i en mush, hjälper till att göra ett ansikte klart av pigmentfläckar. Ägare av torr hud kan lägga till lite kräm eller gräddfil i denna mask.

    För oljig och normal hud ökar den terapeutiska effekten av persilja masken på grund av tillsatsen av smält honung eller citronsaft.

    Hur bli av med akne och gör ditt ansikte rent

    Du kan bli av med akne och städa ditt ansikte om:
    - kläm ut endast fullmognad akne, enligt alla regler för desinfektion
    - Torka de inflammerade områdena med salicylalkohol för natten.
    - på morgonen tvättas med infusioner av kamille, celandine eller calendula örter;
    - balansera kosten på din diet, eliminera godis, kolsyrade drycker, rökt kött och annan "kemi";
    - ge upp dåliga vanor och observera regimen av vila och sömn.

    Hur snabbt gör ditt ansikte helt rent hemma som i salongen, laytrum

    Det är inte möjligt att snabbt göra en person helt rena hemma "som i en salong eller ett ljusrum" åt gången - skönhet uppnås med hjälp av systematisk självvård. Men det betyder inte att du måste överge försök att vända sig från Cinderella till en prinsessa.

    Håll ditt ansikte rent, mata det med masker och krämer, ge upp dåliga vanor, balansera näring - och resultatet kommer inte att vara långt innan du kommer.

    Hur kan du göra ditt ansikte rent, slätt och vitt hemma

    Gör ett ansikte rent, mjuk och vit mask hjälper till med en blandning av hackad persilja, citron och honung. Du måste göra denna mask två gånger om dagen under veckan.

    Gurka masker, liksom currant eller jordgubbar bär har en vitare effekt. För att förhindra att dina ansträngningar avvecklas - undvik garvning eller använd en skyddande kräm.

    Hur man gör ansiktet rent och vackert för män, en kille, en mans ansikte och hud på en dag, vecka, månad

    Att göra ansiktet rena och vackra män kommer att hjälpa till:
    - Daglig kontrast tvätt med varmt och kallt vatten
    - veckovis användning av ansiktsskrubb, avlägsnande av partiklar av kornad hud;
    - Konstant hydratisering av ansiktets hud, speciellt efter rakning.

    Men alla dessa manipuleringar kommer att visa sig vara "värdelösa" om du inte känner till den viktigaste "hemligheten" av manlig skönhet, och det här är sport och en hälsosam livsstil.

    Hur man gör ansiktet helt rent, friskt och ljust som en baby, koreanska kvinnor

    Koreanska kvinnor, för att uppfriska och lätta ansiktet, för att uppnå känslan av huden "som en bebis", använd ett stort antal kosmetiska förfaranden.

    Principen om hudvård, kort sagt, reduceras till formeln:

    rengöring + ångning och skalning + toning och masker + fuktgivande + kroppshälsa i allmänhet.

    Hur man gör ansiktet smidigt och, mer exakt, hur man gör ansiktet slät och tonat, intresserar allt rättvist sex. Kanske de eskorterar oss enligt sinnet, men de möter med viss uppmärksamhet åt andra aspekter. Varje kvinna är en gudinna, och jag vill hålla den här känslan i mig under de senaste åren. Låt oss prata om hur hudvårdens sätt är, vilket hjälper oss att alltid se bra ut.

    Svara på frågan "Hur man gör ett ansikte smidigt", bestämma först vad din hudtyp är. På torr hud uppträder ofta peeling och allergiska reaktioner, medan tvättning med vatten har en känsla av täthet. På fet hudglans kan förstorade porer, svarta fläckar och akne märkas. Blandad hud kombinerar tecknen på de två första beskrivningarna på olika delar av ansiktet. Normal hud är nästan en myt, det händer bara hos friska människor, slät och elastisk. Förresten, tänk på det, kanske du bör vara uppmärksam på din hälsa, och din hud kommer automatiskt tillbaka till sitt normala tillstånd.


    När du har bestämt din hudtyp kan du börja utveckla en plan för hur du gör ditt ansikte smidigt. Den första punkten i denna plan kommer att renas. Den dagliga behandlingen omfattar organisk vård med naturliga läkemedel. Om du är ägare till fet hud, torkar du ansiktet med en isbit av kamomill eller andra naturliga örter hjälper dig att uppdatera din hud och smala dina porer. Tvätta med kallt vatten. För torr hud lämpar sig varmt vatten, mjölk, avkok av kamille och vinbär. Gnugga inte huden med en handduk efter tvätt! Bara lite blott. Blandad hud kräver individuell vård för varje område och följaktligen användningen av produkter för båda hudtyperna. Normal hud kräver ingen särskild vård, det är tillräckligt att använda växtdekok för tvätt.


    Olivolja eller kokosnötolja är perfekt för daglig fuktighet efter tvätt för torr hud, citrusjuice kan användas för fet hud. Det finns också massor av recept för att göra hemlagade krämer gjorda av naturprodukter. Daglig användning av sådana blandningar är det bästa sättet att göra ett ansikte smidigt.


    Var noga med att rengöra huden med en skrubb en gång i veckan. Naturliga rengöringsmedel har utmärkt rengöring. Kaffegrunder med honung kommer att glädja oljig hud, socker med olivolja kommer att fuktas torrt, och mjölk med mandel kommer att vara lämplig för kombination. Applicera försiktigt den resulterande massan, gnugga den i ansiktets hud, längs massagelinjen i 1-2 minuter. Skölj sedan med vatten som passar din hudtyp.


    Efter att du har använt skrubben på en ren hud bör du lägga en mask. Ägare av torr hud är perfekt honungsmjölksmask. Om du lägger äggula till det blir masken mer näringsrik. Om du har fet hud: slå äggvita och tillsätt krossade sorrelblad (eller krossad citronskal) till den. För normal hud är en blandning av fettostost och flytande honung lämplig.


    Kom ihåg om massage - det här är ett bra verktyg för att göra ditt ansikte smidigt. Applicera grädden i ansiktet, lägg fingertopparna på mitten av pannan parallellt med ögonbrynen och rör sig smidigt mot templen. På samma sätt massera de återstående massagelinerna: från näsan till ytteröret, från mitten av näsan till mitten av örat, från hakan längs ansiktets kant till öronloben. Om ögonen måste massagen vara en punkt, huden kan inte sträckas under alla omständigheter! Håll i zonen "kråka fötter", tappa cirkulära rörelser med fingrarna på dina fingrar.


    Ett annat tips på hur du gör ett ansikte smalt: använd endast ekologiska kosmetika. Nu på marknaden finns ett stort utbud av erbjudanden, du kan hitta det perfekta alternativet för dig. Var noga med att leta efter EcoCert, BDIH, etc. märken på förpackningen för de varor du köper. Köp varor i specialaffärer.

    Ett av de mest effektiva sätten att göra ett jämnt ansikte är en hälsosam livsstil. Korrekt näring, motion, frisk luft och gott humör förlänger ungdom och hälsa hos hela kroppen, respektive ansiktets hud.